AH Special flakes pure chocolade
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Albert Heijn
AH Special flakes pure chocolade indeholder 404 kcal pr. 100 g.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 12 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 404 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,9 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 4 g | 20 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 59 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 72 g | 26 % |
| Kostfibre L | 7,4 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 14 g | |
| Tilsat sukker L | 13,4 g | 27 % |
| Protein L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,13 mg | 0,9 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,003 mg | 0,2 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,036 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 9,7 mg | 0,7 % |
| Jern L | 0,45 mg | 3 % |
| Magnesium L | 9 mg | 2 % |
| Phosphor L | 33 mg | 3 % |
| Kalium L | 35,7 mg | 0,8 % |
| Zink L | 0,4 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,054 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,28 mg | 12 % |
| Selen L | 0,67 µg | 1 % |
| Jod L | 1,4 µg | 0,9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 74 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre7,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter14 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt6,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium59 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand3,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 21,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 3,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heijn
- Stregkode
- 8718907233187
- Mængde
- 425 g
- Kategori
- pops
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kellogg's Tresor speculoos Kellogg's | 429 | 7,4 g | 70 g | 14 g |
| AH Bran flakes volkoren Albert Heijn | 359 | 12 g | 65 g | 2,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718907233187. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.