Hvor mange kalorier er der i AH Schnitzel krokant met cornflakes?

100 g AH Schnitzel krokant met cornflakes har 206 kcal.

Indeholder AH Schnitzel krokant met cornflakes meget protein?

AH Schnitzel krokant met cornflakes indeholder 19,1 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i AH Schnitzel krokant met cornflakes?

AH Schnitzel krokant met cornflakes har 16,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 0,29 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i AH Schnitzel krokant met cornflakes?

AH Schnitzel krokant met cornflakes indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder AH Schnitzel krokant met cornflakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (47 % DV), Niacin (B3) (28 % DV), selen (22 % DV), jod (19 % DV) og Vitamin B6 (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i AH Schnitzel krokant met cornflakes?

100 g indeholder 570 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

AH Schnitzel krokant met cornflakes

Emballeret produkt Grøntsager Albert Heijn

AH Schnitzel krokant met cornflakes indeholder 206 kcal pr. 100 g.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 29 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 47 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 28 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 22 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

206kcal pr. 100 g

19,1 gprotein

16,9 gkulhydrat

6,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	206 kcal
Fedt i alt L	6,6 g	8 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	47,2 mg	16 %
Natrium L	570 mg	25 %
Kulhydrat i alt L	16,9 g	6 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,29 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19,1 g	38 %
Vitamin A L	2,8 µg	0,3 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,31 µg	2 %
Vitamin E L	0,38 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,56 mg	47 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	4,4 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	25,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	14,9 mg	1 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	36 mg	9 %
Phosphor L	186 mg	15 %
Kalium L	288 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,085 mg	9 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	12,1 µg	22 %
Jod L	29,1 µg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 38 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter0,29 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt6,6 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt2,2 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium570 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand52,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	16,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	52,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718907962605
Mængde: 320 g
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

61% varkensvlees, maïs, 14% water, zetmeel (maïs, tarwe, aardappel, erwt), zout, voedingsvezel (tarwe, erwt), tarwebloem, conserveermiddel (natriumacetaten [E262]), antioxidant (natriumcitraten [E331]), gerstemoutextract. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.13g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Hvedemel Kartoffel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Green Olive Paste Sunny Fantasy	206	1,9 g	19 g	13,6 g
Jumbo Huzarensalade 225 g JUMBO	205	2,1 g	10,9 g	16,8 g
Gemischte eingelegte Oliven ANNA	205	1,2 g	2,8 g	20 g
Frusta mushrooms Presidents choice	206	8,6 g	33,1 g	4,6 g
Large protein power salad Wegmans	206	10,9 g	8,2 g	14,1 g
Salade Poulet Rôti & Avocat Mix Buffet	205	5,2 g	18 g	12 g
Potato Salad Market Basket	206	2,9 g	12,5 g	16,2 g
Sliced Kalamata Olives Vigo	206	0 g	8,3 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907962605. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.