Hvor mange kalorier er der i AH Gezouten pecannoten?

100 g AH Gezouten pecannoten har 734 kcal.

Hvor meget protein er der i AH Gezouten pecannoten?

AH Gezouten pecannoten indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i AH Gezouten pecannoten?

AH Gezouten pecannoten har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i AH Gezouten pecannoten?

AH Gezouten pecannoten indeholder 73,7 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder AH Gezouten pecannoten?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (172 % DV), kobber (124 % DV), Thiamin (B1) (45 % DV), zink (39 % DV) og Vitamin E (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i AH Gezouten pecannoten?

100 g indeholder 661 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

AH Gezouten pecannoten

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

AH Gezouten pecannoten indeholder 734 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra fedt, og 5 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 172 % af referenceindtaget for mangan, 124 % af referenceindtaget for kobber og 45 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

734kcal pr. 100 g

8,9 gprotein

5 gkulhydrat

73,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	734 kcal
Fedt i alt L	73,7 g	94 %
Mættet fedt L	6,8 g	34 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	661 mg	29 %
Kulhydrat i alt L	5 g	2 %
Kostfibre L	7,7 g	28 %
Sukkerarter i alt L	3,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,9 mg	1 %
Vitamin D L	0,009 µg	0 %
Vitamin E L	5 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,55 mg	45 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	18,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	67,6 mg	5 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	121 mg	29 %
Phosphor L	256 mg	21 %
Kalium L	380 mg	8 %
Zink L	4,3 mg	39 %
Kobber L	1,1 mg	124 %
Mangan L	4 mg	172 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Jod L	19,7 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre7,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter3,4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt73,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt6,8 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium661 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,43 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	27 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718907928601
Mængde: 70 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

93% pecannoot, zonnebloemolie, zeezout. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.65g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Macadamias Community Co.	734	7,6 g	4,5 g	76,2 g
Pecans Tesco	734	9 g	17 g	68 g
Beurre gastronomique Carrefour	734	0,7 g	0,6 g	81 g
חמאה תנובה	734	0,5 g	0,8 g	81 g
Mantequilla en porciones LA IRLANDESA	734	0,6 g	0,6 g	81 g
Mantequilla Premium LA IRLANDESA	734	0,6 g	0,6 g	80 g
Mantrquilla con sal Hacendado	734	0,5 g	0,8 g	81 g
Super omega vitobest	734	18,7 g	7,1 g	71,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907928601. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.