Wie viele Kalorien hat AH Gezouten pecannoten?

100 g AH Gezouten pecannoten haben 734 kcal.

Wie viel Protein hat AH Gezouten pecannoten?

AH Gezouten pecannoten enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat AH Gezouten pecannoten?

AH Gezouten pecannoten hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat AH Gezouten pecannoten?

AH Gezouten pecannoten enthält 73,7 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält AH Gezouten pecannoten?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (172 % DV), Kupfer (124 % DV), Thiamin (B1) (45 % DV), Zink (39 % DV) und Vitamin E (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat AH Gezouten pecannoten?

100 g enthalten 661 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

AH Gezouten pecannoten

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn

AH Gezouten pecannoten enthält 734 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 5 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 172 % des Tageswerts für Mangan, 124 % des Tageswerts für Kupfer und 45 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

734kcal pro 100 g

8,9 gProtein

5 gKohlenhydrate

73,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	734 kcal
Fett gesamt L	73,7 g	94 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,8 g	34 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	661 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe L	7,7 g	28 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,9 mg	1 %
Vitamin D L	0,009 µg	0 %
Vitamin E L	5 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,55 mg	45 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	18,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	67,6 mg	5 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	121 mg	29 %
Phosphor L	256 mg	21 %
Kalium L	380 mg	8 %
Zink L	4,3 mg	39 %
Kupfer L	1,1 mg	124 %
Mangan L	4 mg	172 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	19,7 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett73,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium661 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,43 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	27 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718907928601
Menge: 70 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

93% pecannoot, zonnebloemolie, zeezout. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.65g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Macadamias Community Co.	734	7,6 g	4,5 g	76,2 g
Pecans Tesco	734	9 g	17 g	68 g
Beurre gastronomique Carrefour	734	0,7 g	0,6 g	81 g
חמאה תנובה	734	0,5 g	0,8 g	81 g
Mantequilla en porciones LA IRLANDESA	734	0,6 g	0,6 g	81 g
Mantequilla Premium LA IRLANDESA	734	0,6 g	0,6 g	80 g
Mantrquilla con sal Hacendado	734	0,5 g	0,8 g	81 g
Super omega vitobest	734	18,7 g	7,1 g	71,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718907928601. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.