Hvor mange kalorier er der i Aardappel bolletjes?

100 g Aardappel bolletjes har 176 kcal. Serving, 150 gram (150 g): ca. 264 kcal.

Hvor meget protein er der i Aardappel bolletjes?

Aardappel bolletjes indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 150 gram (150 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Aardappel bolletjes?

Aardappel bolletjes har 27,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Aardappel bolletjes?

Aardappel bolletjes indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Aardappel bolletjes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (30 % DV), Vitamin E (19 % DV), Pantothensyre (B5) (17 % DV), Niacin (B3) (16 % DV) og selen (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Aardappel bolletjes?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Aardappel bolletjes

Emballeret produkt Andre fødevarer Aviko

Aardappel bolletjes indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 150 gram (150 g) giver ca. 264 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 19 % af referenceindtaget for Vitamin E og 17 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

176kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

27,5 gkulhydrat

5,5 gfedt

264kcal i serving, 150 gram (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	176 kcal
Fedt i alt L	5,5 g	7 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	354 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	27,5 g	10 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4,4 mg	5 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	2,6 mg	16 %
Pantothensyre (B5) L	0,86 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,51 mg	30 %
Folat (B9) L	46,9 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,9 mg	0,7 %
Jern L	0,41 mg	2 %
Magnesium L	26,1 mg	6 %
Phosphor L	56,2 mg	4 %
Kalium L	548 mg	12 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	8 µg	15 %
Jod L	12,8 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt5,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium354 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	23,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,1 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Aviko
Stregkode: 8710449913626
Mængde: 600 gram
Portion på emballagen: 150 gram
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

aardappelen, zonnebloemolie, zout, dextrose, uienpoeder, stabilisator (E464), emulgator (E471), specerijen. Kan, sporen van MELK bevatten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Garlic Aioli 8 Food	176	5 g	9,5 g	15 g
Pom’ Noisettes (Bramborové Krokety) Aviko	176	2,5 g	27,5 g	5,5 g
膳食豆皮鸡肉卷优形	176	15,3 g	8,1 g	9,1 g
麻辣水煮鱼与美	176	1,1 g	5,9 g	16,5 g
Z Cauliflower Bites Compliments	176	4,1 g	17,6 g	10,8 g
Thon Delfy	176	33 g	0,96 g	4,4 g
médaillon merlu LOW FROST	176	17 g	12,8 g	6,3 g
Smoovi bowl The collective	176	6,7 g	15,1 g	9,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710449913626. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.