62% dark chocolate - lemon zest PM
Emballeret produkt Sweets og Desserter EKA
62% dark chocolate - lemon zest PM indeholder 519 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.
100 g giver 161 % af referenceindtaget for kobber, 100 % af referenceindtaget for jern og 66 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 519 kcal | |
| Fedt i alt L | 34,8 g | 45 % |
| Mættet fedt L | 20,7 g | 104 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 43,6 g | 16 % |
| Kostfibre L | 11 g | 39 % |
| Sukkerarter i alt L | 37,2 g | |
| Tilsat sukker L | 37,2 g | 74 % |
| Protein L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 1 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 0,71 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,028 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,052 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,43 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,002 mg | 0,1 % |
| Folat (B9) L | 39,8 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 53,4 mg | 4 % |
| Jern L | 18,1 mg | 100 % |
| Magnesium L | 187 mg | 44 % |
| Phosphor L | 257 mg | 21 % |
| Kalium L | 1.455 mg | 31 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kobber L | 1,5 mg | 161 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 66 % |
| Selen L | 5,6 µg | 10 % |
| Jod L | 3,8 µg | 3 % |
| Chlorid L | 7,4 mg | 0,3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 34 %
- Fedt 60 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,8 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
- Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
- Sukkerarter37,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
- Fedt34,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
- Mættet fedt20,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
- Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand1,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 11,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,042 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,97 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,93 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 1,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- EKA
- Stregkode
- 3665902201855
- Mængde
- 40 g
- Kategori
- Sweets og Desserter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| & Seph's Milk Chocolate Popcorn Bites Joe & Sephs | 519 | 5,6 g | 53,1 g | 31,3 g |
| Caramel shortcake slice Thorntons | 519 | 5,6 g | 54,7 g | 31,3 g |
| Digestives Milk Chocolate McVitie's | 519 | 6,9 g | 65 g | 24,4 g |
| Dubai Style Chocolate & Pistachio Cream Cookies Martha's Kitchen | 519 | 7,5 g | 51,3 g | 31,3 g |
| Dark Chocolate Almond Butter AyoMayo | 519 | 20 g | 43,8 g | 30,6 g |
| BREAKFAST CHOCOLATE puur noir boni SELECTION | 519 | 6,3 g | 46,9 g | 32,5 g |
| Sugar Butter Sand Tree Tokyo Banana | 519 | 8,1 g | 55,6 g | 29,4 g |
| Kuibaobao Dark Chocolate Protein Bar Kuibaobao | 519 | 15,1 g | 44,6 g | 29,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3665902201855. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.