62% dark chocolate - lemon zest PM
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts EKA
62% dark chocolate - lemon zest PM enthält 519 kcal pro 100 g.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
100 g liefern 161 % des Tageswerts für Kupfer, 100 % des Tageswerts für Eisen und 66 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 519 kcal | |
| Fett gesamt L | 34,8 g | 45 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 20,7 g | 104 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 43,6 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 11 g | 39 % |
| Zucker gesamt L | 37,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 37,2 g | 74 % |
| Protein L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 1 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 0,71 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,028 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,052 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,43 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,002 mg | 0,1 % |
| Folat (B9) L | 39,8 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 53,4 mg | 4 % |
| Eisen L | 18,1 mg | 100 % |
| Magnesium L | 187 mg | 44 % |
| Phosphor L | 257 mg | 21 % |
| Kalium L | 1.455 mg | 31 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kupfer L | 1,5 mg | 161 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 66 % |
| Selen L | 5,6 µg | 10 % |
| Iodin L | 3,8 µg | 3 % |
| Chlorid L | 7,4 mg | 0,3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 34 %
- Fett 60 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker37,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett34,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren20,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Natrium8 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser1,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 11,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,042 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,97 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,93 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 1,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- EKA
- Barcode
- 3665902201855
- Menge
- 40 g
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cacao, Sucre, Beurre de cacao, Lécithine de Tournesol, Essence d'écorce de citron
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3665902201855. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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