Hvor mange kalorier er der i 6 pancakes Bio?

100 g 6 pancakes Bio har 292 kcal.

Hvor meget protein er der i 6 pancakes Bio?

6 pancakes Bio indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 6 pancakes Bio?

6 pancakes Bio har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 6 pancakes Bio?

6 pancakes Bio indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 6 pancakes Bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (38 % DV), mangan (34 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), chlorid (20 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 6 pancakes Bio?

100 g indeholder 284 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

6 pancakes Bio

Emballeret produkt Sweets og Desserter Biobleud

6 pancakes Bio indeholder 292 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for Vitamin E, 34 % af referenceindtaget for mangan og 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

292kcal pr. 100 g

7,2 gprotein

41 gkulhydrat

11 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	292 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	61,9 mg	21 %
Natrium L	284 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	41 g	15 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	13 g
Tilsat sukker L	9,2 g	18 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	28,5 µg	3 %
C-vitamin L	0,46 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,35 µg	2 %
Vitamin E L	5,7 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,085 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,087 mg	5 %
Folat (B9) L	16,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	101 mg	8 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	36,6 mg	9 %
Phosphor L	169 mg	14 %
Kalium L	221 mg	5 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,79 mg	34 %
Selen L	6 µg	11 %
Jod L	14 µg	9 %
Chlorid L	451 mg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,2 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre1,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter13 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt11 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt1,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium284 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand33 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,2 g
Polyumættet fedt L	5,7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	25,5 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,018 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,035 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	5,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	33 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Biobleud
Stregkode: 3531150000987
Mængde: 180 g
Kategori: Pancakes Bio
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de BLE*, eau, OEUFS entiers*, sucre de canne*, huile de tournesol*, LAIT écrémé en poudre*, poudre à lever (amidon de maïs*, carbonates de sodium, acidifiant : tartrates de potassium), sel de Guérande. * Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Æg Sukker Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pancakes Bio - Biologik Biologik	292	7,2 g	41 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3531150000987. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.