Hvor mange kalorier er der i 6 Cheese Italian Natural Cheese?

100 g 6 Cheese Italian Natural Cheese har 321 kcal. Serving, 1 ¼ cup, 28 g (28 g): ca. 90 kcal.

Indeholder 6 Cheese Italian Natural Cheese meget protein?

6 Cheese Italian Natural Cheese indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 ¼ cup, 28 g (28 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 6 Cheese Italian Natural Cheese?

6 Cheese Italian Natural Cheese har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 6 Cheese Italian Natural Cheese?

6 Cheese Italian Natural Cheese indeholder 21,4 g fedt pr. 100 g, heraf 12,5 g mættet (63 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 6 Cheese Italian Natural Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (65 % DV), calcium (58 % DV), phosphor (32 % DV), zink (27 % DV) og selen (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 6 Cheese Italian Natural Cheese?

100 g indeholder 679 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

6 Cheese Italian Natural Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Sargento

6 Cheese Italian Natural Cheese indeholder 321 kcal pr. 100 g. Serving, 1 ¼ cup, 28 g (28 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 65 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 58 % af referenceindtaget for calcium og 32 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

321kcal pr. 100 g

25 gprotein

7,1 gkulhydrat

21,4 gfedt

90kcal i serving, 1 ¼ cup, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	321 kcal
Fedt i alt L	21,4 g	27 %
Mættet fedt L	12,5 g	63 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	71 mg	24 %
Natrium L	679 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	7,1 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	145 µg	16 %
C-vitamin L	0,015 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	18 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	10,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	1,6 µg	65 %
Calcium L	750 mg	58 %
Jern L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	23,6 mg	6 %
Phosphor L	404 mg	32 %
Kalium L	161 mg	3 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,028 mg	1 %
Selen L	10,9 µg	20 %
Jod L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt21,4 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt12,5 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium679 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand53,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,61 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	47,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	53,4 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	321 kcal	321 kcal
Protein	25 g	25 g
Kulhydrat	7,1 g	7,1 g
Fedt	21,4 g	21,4 g
Kostfibre	0,006 g	0 g
Sukkerarter	0,44 g	0 g
Natrium	679 mg	679 mg

Produktdetaljer

Mærke: Sargento
Stregkode: 0046100400913
Mængde: 28 g
Portion på emballagen: 1 ¼ cup (28 g)
Kategori: Mælk og æg
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

LOW MOISTURE PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), SMOKED PROVOLONE CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, NATURAL SMOKE FLAVOR), ROMANO CHEESE (PASTEURIZED COW'S MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), FONTINA CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), FRESH ASIAGO CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), PARMESAN CHEESE (MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), POTATO STARCH AND POWDERED CELLULOSE (TO PREVENT CAKING), NATAMYCIN (A NATURAL MOLD INHIBITOR).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cream cheese Stater Bros	321	7,1 g	7,1 g	32,1 g
Premium Parmesan Cheese Delallo	321	32,1 g	0 g	21,4 g
Plain Cream Cheese Good & Gather	321	7,1 g	7,1 g	32,1 g
Regular cream cheese Publix	321	7,1 g	7,1 g	32,1 g
SELECTED ઘવાર વિવા Cheese Bake SPECIALLY SELECTED Aldi Specially Selected	321	12,2 g	5,6 g	27,6 g
Dutch Farms 2 cheese blend Dutch Farms	321	25 g	3,6 g	25 g
cream cheese Market Basket	321	7,1 g	7,1 g	32,1 g
Delisiously Paired For Pasta Mozz And Prov Shredded Cheese Kraft	321	21,4 g	3,6 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2601681. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0046100400913. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.