6 Cheese Italian Natural Cheese
Verpacktes Produkt Milch und Eier Sargento
6 Cheese Italian Natural Cheese enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 1 ¼ cup, 28 g (28 g) liefert etwa 90 kcal.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.
100 g liefern 65 % des Tageswerts für Vitamin B12, 58 % des Tageswerts für Calcium und 32 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 321 kcal | |
| Fett gesamt L | 21,4 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12,5 g | 63 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 71 mg | 24 % |
| Natrium L | 679 mg | 30 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,1 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin A L | 145 µg | 16 % |
| Vitamin C L | 0,015 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,27 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,061 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 10,8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 1,6 µg | 65 % |
| Calcium L | 750 mg | 58 % |
| Eisen L | 0,36 mg | 2 % |
| Magnesium L | 23,6 mg | 6 % |
| Phosphor L | 404 mg | 32 % |
| Kalium L | 161 mg | 3 % |
| Zink L | 3 mg | 27 % |
| Kupfer L | 0,047 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,028 mg | 1 % |
| Selen L | 10,9 µg | 20 % |
| Iodin L | 0 µg | 0 % |
| Fluorid L | 0 µg |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 31 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 60 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein25 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
- Fett21,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren12,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium679 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
- Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser53,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,61 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 47,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 53,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 321 kcal | 321 kcal |
| Protein | 25 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | 7,1 g |
| Fett | 21,4 g | 21,4 g |
| Ballaststoffe | 0,006 g | 0 g |
| Zucker | 0,44 g | 0 g |
| Natrium | 679 mg | 679 mg |
Produktdetails
- Marke
- Sargento
- Barcode
- 0046100400913
- Menge
- 28 g
- Portion laut Etikett
- 1 ¼ cup (28 g)
- Kategorie
- Milch und Eier
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
LOW MOISTURE PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), SMOKED PROVOLONE CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, NATURAL SMOKE FLAVOR), ROMANO CHEESE (PASTEURIZED COW'S MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), FONTINA CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), FRESH ASIAGO CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), PARMESAN CHEESE (MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), POTATO STARCH AND POWDERED CELLULOSE (TO PREVENT CAKING), NATAMYCIN (A NATURAL MOLD INHIBITOR).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2601681. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0046100400913. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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