Hvor mange kalorier er der i 45% Cocoa Dark Milk Chocolate?

100 g 45% Cocoa Dark Milk Chocolate har 572 kcal. Serving, 5 portion, 100 g (100 g): ca. 572 kcal.

Hvor meget protein er der i 45% Cocoa Dark Milk Chocolate?

45% Cocoa Dark Milk Chocolate indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,7 g i serving, 5 portion, 100 g (100 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 45% Cocoa Dark Milk Chocolate?

45% Cocoa Dark Milk Chocolate har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 44 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 45% Cocoa Dark Milk Chocolate?

45% Cocoa Dark Milk Chocolate indeholder 39 g fedt pr. 100 g, heraf 23 g mættet (115 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 45% Cocoa Dark Milk Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (18 % DV) og Riboflavin (B2) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 45% Cocoa Dark Milk Chocolate?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

45% Cocoa Dark Milk Chocolate

Emballeret produkt Sweets og Desserter Co-op

45% Cocoa Dark Milk Chocolate indeholder 572 kcal pr. 100 g. Serving, 5 portion, 100 g (100 g) giver ca. 572 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

572kcal pr. 100 g

7,7 gprotein

46 gkulhydrat

39 gfedt

572kcal i serving, 5 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	572 kcal
Fedt i alt L	39 g	50 %
Mættet fedt L	23 g	115 %
Kolesterol L	13,5 mg	4 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	46 g	17 %
Kostfibre L	4,7 g	17 %
Sukkerarter i alt L	44 g
Tilsat sukker L	50 g	100 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	28,6 µg	3 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,65 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,084 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,039 mg	2 %
Folat (B9) L	4,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	18 %
Calcium L	126 mg	10 %
Jern L	0,12 mg	0,6 %
Magnesium L	12,8 mg	3 %
Phosphor L	104 mg	8 %
Kalium L	160 mg	3 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kobber L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0,011 mg	0,5 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Jod L	1,8 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,7 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter44 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt39 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt23 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium60 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	21,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Co-op
Stregkode: 5000129359770
Mængde: 100 g
Portion på emballagen: 5 portion (100 g)
Kategori: 45 cocoa dark milk chocolate
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cane Sugar, Cocoa Mass, Whole Milk Powder, Cocoa Butter, Flavouring. Milk solids 20% minimum. Cocoa solids 45% minimum.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør Mælk

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000129359770. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.