Hvor mange kalorier er der i 4 white Vienna style crusty rolls?

100 g 4 white Vienna style crusty rolls har 316 kcal.

Indeholder 4 white Vienna style crusty rolls meget protein?

4 white Vienna style crusty rolls indeholder 13,8 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 4 white Vienna style crusty rolls?

4 white Vienna style crusty rolls har 45,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 4 white Vienna style crusty rolls?

4 white Vienna style crusty rolls indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 4 white Vienna style crusty rolls?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (206 % DV), jod (130 % DV), mangan (66 % DV), Folat (B9) (39 % DV) og kobber (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 4 white Vienna style crusty rolls?

100 g indeholder 3.940 mg natrium, 171 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

4 white Vienna style crusty rolls

Emballeret produkt Brød og bagværk Sainsbury's

4 white Vienna style crusty rolls indeholder 316 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 261 kcal pr. 100 g på tværs af 762 produkter.

100 g giver 206 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 130 % af referenceindtaget for jod og 66 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

316kcal pr. 100 g

13,8 gprotein

45,5 gkulhydrat

6,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	316 kcal
Fedt i alt L	6,8 g	9 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Kolesterol L	0,07 mg	0 %
Natrium L	3.940 mg	171 %
Kulhydrat i alt L	45,5 g	17 %
Kostfibre L	8,6 g	31 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13,8 g	28 %
Vitamin A L	2,1 µg	0,2 %
C-vitamin L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	2,5 mg	206 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	3,7 mg	23 %
Pantothensyre (B5) L	1,3 mg	26 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	155 µg	39 %
Vitamin B12 L	0,068 µg	3 %
Calcium L	43,5 mg	3 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	74,1 mg	18 %
Phosphor L	353 mg	28 %
Kalium L	510 mg	11 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kobber L	0,26 mg	29 %
Mangan L	1,5 mg	66 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Jod L	194 µg	130 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre8,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,7 g)
Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,2 g)
Fedt6,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,2 g)
Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,6 g)
Natrium3.940 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 432 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	36,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury's
Stregkode: 01069457
Mængde: 4
Kategori: Brødruller
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fortified British Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Yeast, Salt, Palm Oil, Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Salt Palmeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Butter Roll Yamazaki	316	9,4 g	50 g	9,5 g
Jalapeno cheddar buns Target Stores	316	12,3 g	45,6 g	8,8 g
Ferske Kanelputer 4stk Mesterbakeren	315	7,6 g	53 g	7,3 g
Rustic Seeded Rolls Hovis Home Bakes	315	10,5 g	53,3 g	5,8 g
5 Steinofen Brötchen Mehrkorn Lieken	315	11,3 g	37,3 g	11,9 g
Sandwich Roll BRIOCHE l'usine	317	10,7 g	48 g	9,3 g
Coop Hveteboller 6pk 375g GOMAN AS	314	7,2 g	55 g	6,3 g
Käserad T. D. Global Food	314	13 g	48 g	7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 01069457. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.