Hvor mange kalorier er der i 100% Pure Pumpkin?

100 g 100% Pure Pumpkin har 33 kcal. Serving, 0.5 cup, 120 g (120 g): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i 100% Pure Pumpkin?

100% Pure Pumpkin indeholder 0,83 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 0.5 cup, 120 g (120 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 0,83 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% Pure Pumpkin?

100% Pure Pumpkin har 8,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 100% Pure Pumpkin?

100% Pure Pumpkin indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% Pure Pumpkin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% Pure Pumpkin?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

100% Pure Pumpkin

Emballeret produkt Drikkevarer Safeway Inc.

100% Pure Pumpkin indeholder 33 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 120 g (120 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (34 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pr. 100 g

0,83 gprotein

8,3 gkulhydrat

0 gfedt

40kcal i serving, 0.5 cup, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	33 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	8,3 g	3 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,83 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	14,7 mg	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	34 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	16,5 mg	4 %
Phosphor L	30,5 mg	2 %
Kalium L	206 mg	4 %
Zink L	0,26 mg	2 %
Kobber L	0,061 mg	7 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	0,24 µg	0,4 %
Jod L	0,15 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 91 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,83 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,83 g)
Kostfibre2,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,7 g)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,013 g
Polyumættet fedt L	0,077 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,048 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,028 g

Carotenoider (2)

Betacaroten L	820 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,3 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	33,3 kcal	33 kcal
Protein	0,83 g	0,83 g
Kulhydrat	8,3 g	8,3 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	2,5 g	2,5 g
Sukkerarter	3,3 g	3,3 g
Natrium	4,2 mg	4 mg

Produktdetaljer

Mærke: Safeway Inc.
Stregkode: 0021130266234
Mængde: 15 oz
Portion på emballagen: 0.5 cup (120 g)
Kategori: Græskar, kantet
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PUMPKIN

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Pumpkin Cadia	33	0,83 g	8,3 g	0 g
Pumpkin Purée 365 Whole Foods Market	33	1,7 g	8,3 g	0 g
100% Pumpkin Ahold	33	0,83 g	8,3 g	0 g
Organic Pumpkin Puree 365 Everyday Value	33	0,83 g	8,3 g	0 g
100% natural pumpkin puree Baking Buddy	34	1,1 g	8,1 g	0,3 g
Bio-Kürbispüree Georg	30	1,2 g	4,8 g	0,5 g
Pure Pumpkin E.D. Smith	36	1,2 g	8,4 g	0 g
100% Pure Pumpkin Libby's	37	0,82 g	8,2 g	0,41 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2424893. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. august 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0021130266234. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.