Hvor mange kalorier er der i 100% pindakaas naturel?

100 g 100% pindakaas naturel har 660 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 99 kcal.

Indeholder 100% pindakaas naturel meget protein?

100% pindakaas naturel indeholder 27 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,1 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% pindakaas naturel?

100% pindakaas naturel har 8,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 31 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 100% pindakaas naturel?

100% pindakaas naturel indeholder 54 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% pindakaas naturel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (66 % DV), mangan (61 % DV), selen (55 % DV), kobber (51 % DV) og magnesium (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% pindakaas naturel?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

100% pindakaas naturel

Emballeret produkt Mælk og æg Albert Heijn

100% pindakaas naturel indeholder 660 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 99 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).

100 g giver 66 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 61 % af referenceindtaget for mangan og 55 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

660kcal pr. 100 g

27 gprotein

8,5 gkulhydrat

54 gfedt

99kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	660 kcal
Fedt i alt L	54 g	69 %
Mættet fedt L	11 g	55 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	8,5 g	3 %
Kostfibre L	31 g	111 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	27 g	54 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,6 mg	66 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	89,3 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	57 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	190 mg	45 %
Phosphor L	400 mg	32 %
Kalium L	700 mg	15 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	0,46 mg	51 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	30 µg	55 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein27 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 25 g)
Kostfibre31 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7 g)
Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt54 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 49,2 g)
Mættet fedt11 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Natrium40 mgunder medianen for mælk og æg (median 204 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)

Engangsmættet fedt L	42 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718906652743
Mængde: 350 g
Portion på emballagen: 15 g
Kategori: Peanutbutter
Emballage: Glass,nl:glazen-pot,nl:verpakking-bij-glasbak
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

peanut

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crema de cacahuete culinary journey	660	23,8 g	16,8 g	54,8 g
Super Spread Ολυμπος	660	24,8 g	16,3 g	49,7 g
Pindakaas met Stukjes pinda Jumbo	660	23 g	11,5 g	56,5 g
Creamy Peanut Butter Felix	660	17,3 g	17,3 g	57,3 g
Spreadup Peanut Erdnuss creamy Spar	660	17,3 g	16,9 g	57,1 g
Crema de Cacahuate Just About Foods	660	26 g	13 g	56 g
Pindakaas - American Style Jumbo	660	17,3 g	16,9 g	57,1 g
Stilla Dolce Peanut Butter Kaufland	660	26 g	18 g	53 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718906652743. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.