Hvor mange kalorier er der i 100% Pindakaas naturel?

100 g 100% Pindakaas naturel har 598 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 90 kcal.

Indeholder 100% Pindakaas naturel meget protein?

100% Pindakaas naturel indeholder 26,7 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 27 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% Pindakaas naturel?

100% Pindakaas naturel har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 100% Pindakaas naturel?

100% Pindakaas naturel indeholder 46,7 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% Pindakaas naturel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (66 % DV), mangan (61 % DV), selen (55 % DV), kobber (51 % DV) og magnesium (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% Pindakaas naturel?

100 g indeholder 8,6 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

100% Pindakaas naturel

Emballeret produkt Mælk og æg Albert Heijn

100% Pindakaas naturel indeholder 598 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (609 kcal pr. 100 g).

100 g giver 66 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 61 % af referenceindtaget for mangan og 55 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

598kcal pr. 100 g

26,7 gprotein

13,3 gkulhydrat

46,7 gfedt

90kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	598 kcal
Fedt i alt L	46,7 g	60 %
Mættet fedt L	6,7 g	33 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8,6 mg	0,4 %
Kulhydrat i alt L	13,3 g	5 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	5,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26,7 g	53 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,6 mg	66 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	89,3 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	57 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	190 mg	45 %
Phosphor L	400 mg	32 %
Kalium L	700 mg	15 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	0,46 mg	51 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	30 µg	55 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26,7 gunder medianen for mælk og æg (median 27 g)
Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8,2 g)
Sukkerarter5,3 gunder medianen for mælk og æg (median 5,5 g)
Fedt46,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 49,1 g)
Mættet fedt6,7 gunder medianen for mælk og æg (median 7 g)
Natrium8,6 mgover medianen for mælk og æg (median 5 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718906424920
Mængde: 350 g
Portion på emballagen: 15 g
Kategori: Pure peanutbutters
Emballage: nl:plastic-deksel-van-11g,nl:transparante-glazen-pot-van-184g,nl:verpakking-bij-glasbak
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pinda

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100% pindakaas naturel Albert Heijn Terra	597	27 g	12 g	47 g
Mani Untable Natural Dame Maní	600	25,3 g	13,3 g	46,7 g
Creamy crémeux Naturalia	600	26,7 g	20 g	46,7 g
Smooth Peanut Butter Farm Boy	600	26,7 g	20 g	46,7 g
Creamy mixed nut butter with seeds Good & Gather	594	18,8 g	25 g	53,1 g
Pindakaas 100% Jumbo	602	26 g	12 g	48 g
Pindakaas met stukjes JUMBO	602	26 g	12 g	48 g
100% pindakaas Naturel Jumbo	602	26 g	12 g	48 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718906424920. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.