1% Lowfat Chocolate Milk
Emballeret produkt Mælk og æg HyVee
1% Lowfat Chocolate Milk indeholder 68 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 236 ml (236 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 4.028 produkter.
100 g giver 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 17 % af referenceindtaget for jod og 15 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 68 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,64 g | 3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 6 mg | 2 % |
| Natrium L | 93 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 11,4 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 11 g | |
| Tilsat sukker L | 6,9 g | 14 % |
| Protein L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamin A L | 63,6 µg | 7 % |
| C-vitamin L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,15 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 0,027 mg | 0,2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,039 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 7,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,43 µg | 18 % |
| Calcium L | 127 mg | 10 % |
| Jern L | 0,15 mg | 0,8 % |
| Magnesium L | 25,7 mg | 6 % |
| Phosphor L | 109 mg | 9 % |
| Kalium L | 182 mg | 4 % |
| Zink L | 0,57 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,13 mg | 6 % |
| Selen L | 2,1 µg | 4 % |
| Jod L | 26,1 µg | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,4 gover medianen for mælk og æg (median 3,3 g)
- Sukkerarter11 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,9 g)
- Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
- Mættet fedt0,64 gunder medianen for mælk og æg (median 1,2 g)
- Natrium93 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 50 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand80,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,55 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 6,3 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 42 IU |
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 80,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| A-vitamin, IE L | 212 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 68 kcal | 68 kcal |
| Protein | 3,4 g | 3,4 g |
| Kulhydrat | 11,4 g | 11,4 g |
| Fedt | 1,1 g | 1,1 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 11 g | 11 g |
| Natrium | 93 mg | 93 mg |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Vollmilch Bio Norma | 68 | 3,4 g | 4,8 g | 2,9 g |
| Bio Lactel | 68 | 3,2 g | 4,8 g | 4 g |
| 3.8% Fat Organic Whole Milk Organic Meadow | 68 | 3,2 g | 5,6 g | 4 g |
| Cow’s Milk Serge | 68 | 3,6 g | 4,8 g | 3,6 g |
| Täispiim 3,8 - 4,2% alma | 68 | 3,2 g | 4,8 g | 4 g |
| Milch edeka | 68 | 3,4 g | 4,8 g | 3,9 g |
| H-Vollmilch 3,8% Fett edeka Bio | 68 | 3,4 g | 4,9 g | 3,9 g |
| Bio-Milch SalzburgMilch | 68 | 3,2 g | 4,8 g | 4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2099525. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. april 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0075450096446. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.