1% Lowfat Chocolate Milk
Verpacktes Produkt Milch und Eier HyVee
1% Lowfat Chocolate Milk enthält 68 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 236 ml (236 g) liefert etwa 160 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B12, 17 % des Tageswerts für Iodin und 15 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 68 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,1 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,64 g | 3 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 6 mg | 2 % |
| Natrium L | 93 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,4 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 11 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,9 g | 14 % |
| Protein L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamin A L | 63,6 µg | 7 % |
| Vitamin C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,15 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 0,027 mg | 0,2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,039 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 7,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,43 µg | 18 % |
| Calcium L | 127 mg | 10 % |
| Eisen L | 0,15 mg | 0,8 % |
| Magnesium L | 25,7 mg | 6 % |
| Phosphor L | 109 mg | 9 % |
| Kalium L | 182 mg | 4 % |
| Zink L | 0,57 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,13 mg | 6 % |
| Selen L | 2,1 µg | 4 % |
| Iodin L | 26,1 µg | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 66 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
- Zucker11 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,9 g)
- Fett1,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,64 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
- Natrium93 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
- Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser80,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,55 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 6,3 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 42 IU |
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 80,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 212 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 68 kcal | 68 kcal |
| Protein | 3,4 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 11,4 g | 11,4 g |
| Fett | 1,1 g | 1,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 11 g | 11 g |
| Natrium | 93 mg | 93 mg |
Produktdetails
Zutaten
Lowfat milk, sugar, cocoa processed with alkali, cornstarch, salt, natural flavor, carrageenan, vitamin a palmitate, vitamin d3.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2099525. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0075450096446. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.