Hvor mange kalorier er der i 0,1% Fett Heidelbeere?

100 g 0,1% Fett Heidelbeere har 81 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 122 kcal.

Hvor meget protein er der i 0,1% Fett Heidelbeere?

0,1% Fett Heidelbeere indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 0,1% Fett Heidelbeere?

0,1% Fett Heidelbeere har 15,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 14,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 0,1% Fett Heidelbeere?

0,1% Fett Heidelbeere indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 0,1% Fett Heidelbeere?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (15 % DV) og jod (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 0,1% Fett Heidelbeere?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

0,1% Fett Heidelbeere

Emballeret produkt Mælk og æg T.M.A.

0,1% Fett Heidelbeere indeholder 81 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 122 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 60 kcal pr. 100 g på tværs af 534 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 12 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

81kcal pr. 100 g

4,2 gprotein

15,1 gkulhydrat

0,1 gfedt

122kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	81 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	9,1 mg	3 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	15,1 g	5 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	14,5 g
Tilsat sukker L	9,5 g	19 %
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	7,7 µg	0,9 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,56 µg	3 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	18,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	10 %
Calcium L	90,8 mg	7 %
Jern L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	9,8 mg	2 %
Phosphor L	70,6 mg	6 %
Kalium L	137 mg	3 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kobber L	0,016 mg	2 %
Mangan L	0,061 mg	3 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Jod L	18,7 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,2 gunder medianen for mælk og æg (median 4,3 g)
Kostfibre1,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter14,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,4 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,59 g)
Mættet fedt0,1 gunder medianen for mælk og æg (median 0,3 g)
Natrium72 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 52 mg)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,005 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: T.M.A.
Stregkode: 22122575
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Yoghurt med lavt fedtindhold
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Joghurt aus entrahmter _Milch_, 11% Heidelbeeren, Zucker, Heidelbeersaft aus Heidelbeerkonzentrat, Glukose-Fruktose-Sirup, Aroma

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
natural protein yoghurt irish yoghurt clonakilty	81	12,4 g	6,9 g	0,4 g
Fettarmer Fruchtjoghurt mild 1,8% Fett Netto Gutes Land	81	3,3 g	13,6 g	1,4 g
Fettarmer Joghurt Schwarzkirsche ja!	81	3,3 g	13,1 g	1,4 g
Laura Nestle	81	2,8 g	9,8 g	2,7 g
0% Fat Vanilla Yogurt Yeo Valley	81	5,8 g	14,1 g	0 g
M&S Super Fruity black cherry low fat live yoghurt Marks & Spencer	81	3,8 g	14,1 g	1 g
Protein yogurt Glenisk	81	9 g	11 g	0 g
Fettarmer Joghurt Pfirsich-Mango ja!	81	3,2 g	13,3 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 22122575. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.