Grønsager: Nutrition Facts and Calorie Chart

Rå og kogte grøntsager, bladgrøntsager, rødder, knolde og vegetabilske produkter.

FoodFactly lists 1.402 generic grønsager and 64.052 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Frosne grøntsager 2.972Pickles, Olives, Peppers & Relishes 2.814salater 2.780Grøntsager på dåse 2.455Tomater 1.939Kartoffelgnocchi 924Grøntsager og grøntsagsprodukter 873Majsflager 859Tilberedte salater 805Oliven 687Blandet grøntsag 580Kartofler 559Grøntsagsbaserede fødevarer 537Drueagurker 478Tørrede tomater 466Vegetables Prepared/Processed 461Grønne oliven 442Deli Salads 431Tomatpasta 421Tomater i konserves 415Grønne pillede oliven 397Pommes frites, frosset 371Gulerødder 354Tomater og produkter deraf 343Tomater, afskallede 341Havekartofler 316Trænede tomater 292Tomat Ketchup 281Grønne pestoer 274Solsikkefrø 263Blandinger af grøntsager, frosne 259Majs 253Tomater, friske 233French Fries, Potatoes & Onion Rings 221Kartofler, mosede 211Svampe 197Bladsalat 197Majsemolininer til polenta 195Hoved- og pluksalat 189Solbær og ribs 180Cucurbitae med spiselig skræl 175Pickles 173Picklede kapers 172Agurker 171Green olives stuffed of anchovies 170Frosne fødevarer 170Frosset broccoli 165Tomatpuréer 163Vegetables - Prepared/Processed (Shelf Stable) 162Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre) 161Grønne udstoppede oliven 161Tomatpuré 155Bønner (med bælg) 150Tilberedte grøntsager 148Green tapenades 147Friske grøntsager 145Broccoli 144Plante-baserede pickles 144seasoned-grated-carrots 141Tomatpasta med dobbelt koncentrat 140

All grønsager

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Squash, spaghetti, skrællet, udsået, rå Raw n/a 0,79 g n/a n/a
Squash, sommer, alle sorter, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 20 0,91 g 4,3 g 0,31 g
Squash, sommer, alle sorter, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 20 0,91 g 4,3 g 0,31 g
Squash, sommer, alle sorter, rå Raw 16 1,2 g 3,4 g 0,18 g
Squash, sommer, gryderet, med ostesauce 92 3,7 g 9,3 g 4,7 g
Squash, sommer, gryderet, med ris og tomatsauce 83 2,3 g 14,9 g 1,7 g
Squash, sommer, gryderet med tomat og ost 85 3,5 g 8,9 g 4,3 g
Squash, sommer, crookneck og straight neck, dåse, drænet, fast, uden salt Canned 13 0,61 g 3 g 0,07 g
Squash, sommer, crookneck og straight neck, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 19 1 g 3,8 g 0,39 g
Squash, sommer, crookneck og straight neck, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 19 1 g 3,8 g 0,39 g
Squash, sommer, crookneck og straight neck, frosset, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 25 1,3 g 5,5 g 0,2 g
Squash, sommer, crookneck og straight neck, frosset, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 25 1,3 g 5,5 g 0,2 g
Squash, sommer, crookneck og straight neck, frosset, ikke tilberedt Frozen 20 0,83 g 4,8 g 0,14 g
Squash, sommer, crookneck og straight neck, rå Raw 19 1 g 3,9 g 0,27 g
Squash, sommer, grønne, zucchini, omfatter hud, rå Raw 16 0,98 g 3,3 g 0,21 g
Squash, sommer, scallop, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 16 1 g 3,3 g 0,17 g
Squash, sommer, scallop, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 16 1 g 3,3 g 0,17 g
Squash, sommer, scallop, rå Raw 18 1,2 g 3,8 g 0,2 g
Squash, sommer, souffle 125 4,7 g 6,9 g 8,9 g
Squash, sommer, gul, omfatter hud, rå Raw 19 0,89 g 4,4 g 0,14 g
Squash, sommer, zucchini, omfatter hud, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 15 1,1 g 2,7 g 0,36 g
Squash, sommer, zucchini, omfatter hud, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 15 1,1 g 2,7 g 0,36 g
Squash, sommer, zucchini, omfatter hud, frosset, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 17 1,2 g 3,6 g 0,13 g
Squash, sommer, zucchini, omfatter hud, frosset, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 14 1,2 g 3 g 0,13 g
Squash, sommer, zucchini, omfatter hud, frosset, ikke tilberedt Frozen 17 1,2 g 3,6 g 0,13 g
Squash, sommer, zucchini, italisk stil, dåse Canned 29 1 g 6,9 g 0,11 g
Squash, vinter, agern, kogt, bagt, uden salt Cooked 56 1,1 g 14,6 g 0,14 g
Squash, vinter, agern, kogt, bagt, med salt Cooked 56 1,1 g 14,6 g 0,14 g
Squash, vinter, agern, kogt, kogt, mossed, uden salt Cooked 34 0,67 g 8,8 g 0,08 g
Squash, vinter, agern, kogt, kogt, mossed, med salt Cooked 34 0,67 g 8,8 g 0,08 g
Squash, vinter, agern, rå Raw 40 0,8 g 10,4 g 0,1 g
Squash, vinter, alle sorter, kogt, bagt, uden salt Cooked 37 0,89 g 8,9 g 0,35 g
Squash, vinter, alle sorter, kogt, bagt, med salt Cooked 37 0,89 g 8,9 g 0,35 g
Squash, vinter, alle sorter, rå Raw 34 0,95 g 8,6 g 0,13 g
Squash, vinter, butternut, kogt, bagt, uden salt Cooked 40 0,9 g 10,5 g 0,09 g
Squash, vinter, butternut, kogt, bagt, med salt Cooked 40 0,9 g 10,5 g 0,09 g
Squash, vinter, butternut, frosset, kogt, kogt, uden salt Cooked 39 1,2 g 10,1 g 0,07 g
Squash, vinter, butternut, frosset, kogt, kogt, med salt Cooked 39 1,2 g 10 g 0,07 g
Squash, vinter, butternut, frosset, ikke tilberedt Frozen 57 1,8 g 14,4 g 0,1 g
Squash, vinter, butternut, rå Raw 45 1 g 11,7 g 0,1 g
Squash, vinter, hubbard, bagt, uden salt Cooked 50 2,5 g 10,8 g 0,62 g
Squash, vinter, hubbard, bagt, med salt Cooked 50 2,5 g 10,8 g 0,62 g
Squash, vinter, hubbard, kogt, kogt, mossed, uden salt Cooked 30 1,5 g 6,5 g 0,37 g
Squash, vinter, hubbard, kogt, kogt, mossed, med salt Cooked 30 1,5 g 6,5 g 0,37 g
Squash, vinter, hubbard, rå Raw 40 2 g 8,7 g 0,5 g
Squash, vinter, souffle 78 3,4 g 12,1 g 2,3 g
Squash, vinter, spaghetti, kogt, kogt, drænet, eller bagt, uden salt Cooked 27 0,66 g 6,5 g 0,26 g
Squash, vinter, spaghetti, kogt, kogt, drænet, eller bagt, med salt Cooked 27 0,66 g 6,5 g 0,26 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.