Tri-color Pearl Couscous
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Bob's Red Mill
Tri-color Pearl Couscous contient 380 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 55 g (55 g) apporte environ 209 kcal.
Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (355 kcal pour 100 g).
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 380 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 78 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 4 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Fer L | 4 mg | 22 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 140 mg | 3 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 83 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,3 g)
- Fibres4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,6 g)
- Sucres2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,7 g)
- Lipides1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,3 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Autres composants (1)
| Caféine L | 0 mg |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 382 kcal | 380 kcal |
| Protéines | 14,5 g | 14 g |
| Glucides | 78,2 g | 78 g |
| Lipides | 0,91 g | 1 g |
| Fibres | 3,6 g | 4 g |
| Sucres | 1,8 g | 2 g |
| Sodium | n.c. | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- Bob's Red Mill
- Code-barres
- 0039978044983
- Quantité
- 454g
- Portion indiquée
- 1 serving (55 g)
- Catégorie
- Pâtes
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wheat flour, spinach powder, tomato powder, annatto (color).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Tomates
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1, 2, 3... Sabor! Macarrones con jamón y queso Knorr | 380 | 9 g | 63 g | 10 g |
| Easter Pasta tricolore Combino | 380 | 12,5 g | 78 g | 1,3 g |
| Mlinci z jajci Zito | 380 | 12 g | 75 g | 3,6 g |
| Knoblauch-Ecken Knack & Back | 380 | 6,9 g | 37,1 g | 20,6 g |
| Esparguete à bolonhesa Continente | 380 | 14 g | 64 g | 6,6 g |
| Tagliatelle Taste Of Deutschland | 380 | 16 g | 66 g | 5,2 g |
| Tagliatelle Taste Of Deutschland | 380 | 16 g | 66 g | 5,2 g |
| Sophia, israeli pearl couscous plain Sophia | 380 | 12 g | 80 g | 1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2671878. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 août 2019. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0039978044983. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.