Toasted Whole Grain Oat Cereal
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Market Essentials
Toasted Whole Grain Oat Cereal contient 366 kcal pour 100 g. Serving, 1 1/2 cup, 41 g (41 g) apporte environ 150 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).
100 g apportent 152 564 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 208 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 167 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 366 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,1 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 488 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 73,2 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 9,8 g | 35 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 12,2 g | 24 % |
| Vitamine A L | 500 µg | 56 % |
| Vitamine C L | 20 mg | 22 % |
| Vitamine D L | 3,3 µg | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 2 mg | 167 % |
| Riboflavine (B2) L | 1 983 mg | 152 564 % |
| Niacine (B3) L | 7,3 mg | 46 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,8 mg | 37 % |
| Vitamine B6 L | 0,73 mg | 43 % |
| Folate (B9) L | 59 µg | 15 % |
| Vitamine B12 L | 5 µg | 208 % |
| Calcium L | 610 mg | 47 % |
| Fer L | 19,8 mg | 110 % |
| Magnésium L | 98 mg | 23 % |
| Phosphore L | 366 mg | 29 % |
| Potassium L | 317 mg | 7 % |
| Zinc L | 9,2 mg | 83 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 74 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres9,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides6,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium488 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (3)
| Fibre soluble L | 5 g |
|---|---|
| Fibres insolubles L | 5 g |
| Acide folique L | 61 µg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 366 kcal | 366 kcal |
| Protéines | 12,2 g | 12,2 g |
| Glucides | 73,2 g | 73,2 g |
| Lipides | 6,1 g | 6,1 g |
| Fibres | 9,8 g | 9,8 g |
| Sucres | 0 g | 0 g |
| Sodium | 488 mg | 488 mg |
Détails du produit
- Marque
- Market Essentials
- Code-barres
- 0098487300577
- Portion indiquée
- 1 1/2 cup (41 g)
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain oat flour, wheat starch, calcium carbonate, salt, trisodium phosphate, caramel color. vitamins and minerals: ferric orthophosphate (source of iron), niacinamide (vitamin b3), zinc oxide, thiamin mononitrate (vitamin b1), calcium pantothenate (vitamin b5), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), folic acid.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2488076. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 novembre 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0098487300577. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.