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Rolled oats (fiber)

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires AXA

Rolled oats (fiber) contient 350 kcal pour 100 g. Serving, 1 dl (100 g) apporte environ 350 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (371 kcal pour 100 g).

100 g apportent 36 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 17 % de la valeur quotidienne en magnésium et 16 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Rolled oats (fiber) de AXA, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal pour 100 g
12 gprotéines
69 gglucides
7 glipides
350kcal dans serving, 1 dl (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 350 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 1,3 g 6 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 69 g 25 %
Fibres alimentaires L 14 g 50 %
Sucres totaux L 1,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12 g 24 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Niacine (B3) L 5,7 mg36 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 2,4 mg13 %
Magnésium L 72 mg17 %
Phosphore L 200 mg16 %
Potassium L 525 mg11 %
Zinc L 1,5 mg14 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 71 %Lipides: 16 %350kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Niacine (B3)36 %Magnésium17 %Phosphore16 %Zinc14 %Fer13 %Potassium11 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %Vitamine E0 %

Repères nutritionnels

  • Fibres14 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,9 g)
  • Sucres1,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,2 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2,5 g
Graisses polyinsaturées L3 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (2)
Alcool L0 g
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
AXA
Code-barres
7310130321184
Quantité
800 g
Portion indiquée
1 dl
Catégorie
Gâteaux d'avoine
Emballage
en:paper-bag
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

oatmeal 87% (whole grains, trimmed, steam-prepared and rolled), wheat bran (steam proofed)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Havregryn Grovvalsede ØKO 368 12 g 60 g 7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7310130321184. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rolled oats (fiber) ?

100 g de Rolled oats (fiber) apportent 350 kcal. Serving, 1 dl (100 g) : environ 350 kcal.

Rolled oats (fiber) est-il riche en protéines ?

Rolled oats (fiber) contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 1 dl (100 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Rolled oats (fiber) ?

Rolled oats (fiber) contient 69 g de glucides au total pour 100 g, dont 14 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Rolled oats (fiber) ?

Rolled oats (fiber) contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Rolled oats (fiber) ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (36 % DV), magnésium (17 % DV), phosphore (16 % DV), zinc (14 % DV) et fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Rolled oats (fiber) ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.