Ravioli à l'indienne
Produit emballé Repas et plats Carrefour
Ravioli à l'indienne contient 265 kcal pour 100 g.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 234 kcal pour 100 g sur 216 produits.
100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en manganèse, 29 % de la valeur quotidienne en chlorure et 17 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 265 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,5 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 54,3 mg | 18 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 35 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 2,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 48,6 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 3,5 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,25 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 16,4 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,26 µg | 11 % |
| Calcium L | 109 mg | 8 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 31,6 mg | 8 % |
| Phosphore L | 160 mg | 13 % |
| Potassium L | 237 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 17 % |
| Manganèse L | 0,93 mg | 40 % |
| Sélénium L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodine L | 25,1 µg | 17 % |
| Chlorure L | 668 mg | 29 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 54 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9,2 g)
- Fibres2,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Lipides8,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,9 g)
- Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau39,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 17,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,068 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 22,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 39,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farine de _blé_ tendre 18% , semoule de _blé_ dur 18% , _fromage_ ricotta 17,7%, _œufs_ frais 9,6%, eau, _fromage_ frais, poulet 5.2%, flocons de pomme de terre, purée de tomate , chapelure (farine de _blé_ tendre, levures de bière, sel), huile de tournesol, _lactosérum_ en poudre, fibres végétales, sel, curry 0,16% , arômes naturels, épices, ail en poudre. Peut contenir des traces de poissons, mollusques, crustacés, moutarde, soja et fruits à coque.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)ŒufPomme de terreTomatesHuile de tournesolSelAileLevure
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Ravioli à l'indienne ?
100 g de Ravioli à l'indienne apportent 265 kcal.
Ravioli à l'indienne est-il riche en protéines ?
Ravioli à l'indienne contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,2 g).
Combien de glucides contient Ravioli à l'indienne ?
Ravioli à l'indienne contient 35 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de fibres et 2,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Ravioli à l'indienne ?
Ravioli à l'indienne contient 8,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Ravioli à l'indienne ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (40 % DV), chlorure (29 % DV), cuivre (17 % DV), iodine (17 % DV) et phosphore (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Ravioli à l'indienne ?
100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3560071457716. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.