Pruneaux moelleux
Produit emballé Boissons Biolo'Clock
Pruneaux moelleux contient 186 kcal pour 100 g.
Environ 92 % de ses calories proviennent des glucides, avec 5 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 240 kcal pour 100 g sur 297 produits.
100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en cuivre, 18 % de la valeur quotidienne en sélénium et 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 186 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,7 g | 0,9 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 45 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 8,2 g | 29 % |
| Sucres totaux L | 44,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 0,41 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,029 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,43 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 2,5 µg | 0,6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 50 mg | 4 % |
| Fer L | 0,38 mg | 2 % |
| Magnésium L | 30 mg | 7 % |
| Phosphore L | 66 mg | 5 % |
| Potassium L | 610 mg | 13 % |
| Zinc L | 0,28 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 26 % |
| Manganèse L | 0,25 mg | 11 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 0,8 µg | 0,5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 92 %
- Lipides 3 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2,2 g)
- Fibres8,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 7,1 g)
- Sucres44,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 36,7 g)
- Lipides0,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,4 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau34,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,18 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 14,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 34,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Biolo'Clock
- Code-barres
- 3700036902824
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Pruneaux séchés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
pruneaux*, * Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pruneaux moelleux géants Biolo'Klock | 186 | 2,5 g | 45 g | 0,7 g |
| Pruneaux Sun | 186 | 1,9 g | 40 g | 0,1 g |
| Prugne secche Life | 186 | 1,9 g | 47 g | 0,5 g |
| Ciruela sin hueso natural La Madrileña | 186 | 2,2 g | 43 g | 0,6 g |
| Prugne denocciolate Life | 186 | 1,9 g | 47 g | 0,5 g |
| Pruneaux moelleux dénoyautés Biolo' Klock | 185 | 2,5 g | 45 g | 0,7 g |
| Pruneau mouellleux Biolo'Klock | 185 | 2,5 g | 45 g | 0,7 g |
| Ciruelas sin hueso Borges | 185 | 2,6 g | 35 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Pruneaux moelleux ?
100 g de Pruneaux moelleux apportent 186 kcal.
Combien de protéines contient Pruneaux moelleux ?
Pruneaux moelleux contient 2,5 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,2 g).
Combien de glucides contient Pruneaux moelleux ?
Pruneaux moelleux contient 45 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,2 g de fibres et 44,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Pruneaux moelleux ?
Pruneaux moelleux contient 0,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Pruneaux moelleux ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (26 % DV), sélénium (18 % DV), Vitamine B6 (15 % DV), potassium (13 % DV) et manganèse (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Pruneaux moelleux ?
100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 18 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3700036902824. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.