Combien de calories contient Organic Black Kidney Beans ?

100 g de Organic Black Kidney Beans apportent 341 kcal.

Organic Black Kidney Beans est-il riche en protéines ?

Organic Black Kidney Beans contient 21,6 g de protéines pour 100 g (43 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart supérieur (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Organic Black Kidney Beans ?

Organic Black Kidney Beans contient 62,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 15,5 g de fibres et 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Organic Black Kidney Beans ?

Organic Black Kidney Beans contient 1,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,37 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Black Kidney Beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Folate (B9) (111 % DV), cuivre (93 % DV), Thiamine (B1) (75 % DV), manganèse (46 % DV) et magnésium (41 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Black Kidney Beans ?

100 g contiennent 5 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Organic Black Kidney Beans

Produit emballé Viande Nature's Glory

Organic Black Kidney Beans contient 341 kcal pour 100 g.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

100 g apportent 111 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 93 % de la valeur quotidienne en cuivre et 75 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

341kcal pour 100 g

21,6 gprotéines

62,4 gglucides

1,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	341 kcal
Lipides totaux L	1,4 g	2 %
Acides gras saturés L	0,37 g	2 %
Sodium L	5 mg	0,2 %
Glucides totaux L	62,4 g	23 %
Fibres alimentaires L	15,5 g	55 %
Sucres totaux L	2,1 g
Protéines L	21,6 g	43 %
Vitamine A L	5,1 µg	0,6 %
Vitamine E L	0,21 mg	1 %
Vitamine K L	5,6 µg	5 %
Thiamine (B1) L	0,9 mg	75 %
Riboflavine (B2) L	0,19 mg	15 %
Acide pantothénique (B5) L	0,9 mg	18 %
Vitamine B6 L	0,29 mg	17 %
Folate (B9) L	444 µg	111 %
Calcium L	123 mg	9 %
Fer L	5 mg	28 %
Magnésium L	171 mg	41 %
Phosphore L	352 mg	28 %
Potassium L	1 480 mg	31 %
Zinc L	3,7 mg	33 %
Cuivre L	0,84 mg	93 %
Manganèse L	1,1 mg	46 %
Sélénium L	3,2 µg	6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 25 %
Glucides 72 %
Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines21,6 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 17,1 g)
Fibres15,5 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
Sucres2,1 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
Lipides1,4 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
Acides gras saturés0,37 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
Sodium5 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 423 mg)
Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0,12 g
Graisses polyinsaturées L	0,61 g

Détails du produit

Marque: Nature's Glory
Code-barres: 8888536300205
Catégorie: Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8888536300205. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.