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Oat Cereal, Toasted Oats

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Giant Eagle

Oat Cereal, Toasted Oats contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 30 g, 1 cup (30 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

100 g apportent 108 974 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 104 167 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 208 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

400kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
76,7 gglucides
3,3 glipides
120kcal dans serving, 30 g, 1 cup (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 400 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 542 mg 24 %
Glucides totaux L 76,7 g 28 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 6,7 g
Protéines L 13,3 g 27 %
Vitamine A L 500 µg56 %
Vitamine C L 50 mg56 %
Vitamine D L 3,3 µg17 %
Thiamine (B1) L 1 250 mg104 167 %
Riboflavine (B2) L 1 417 mg108 974 %
Niacine (B3) L 16,7 mg104 %
Vitamine B6 L 1,7 mg98 %
Vitamine B12 L 5 µg208 %
Calcium L 333 mg26 %
Fer L 30 mg167 %
Magnésium L 133 mg32 %
Phosphore L 133 mg11 %
Potassium L 500 mg11 %
Zinc L 12,5 mg114 %
Cuivre L 0,13 mg15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 79 %Lipides: 8 %400kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 79 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Riboflavine (B2)108 974 %Thiamine (B1)104 167 %Vitamine B12208 %Fer167 %Zinc114 %Niacine (B3)104 %Vitamine B698 %Vitamine A56 %Vitamine C56 %Magnésium32 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres6,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides3,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium542 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Giant Eagle
Code-barres
0030034088248
Portion indiquée
30 g (1 cup)
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Whole oat flour, modified corn starch, wheat starch, sugar. contains 2% or less of: salt, calcium carbonate, oat fiber, tripotassium phosphate, vitamin c (sodium ascorbate), preservative (tocopherols), reduced iron, vitamin a (palmitate), niacinamide, zin

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0030034088248. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2017. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Oat Cereal, Toasted Oats ?

100 g de Oat Cereal, Toasted Oats apportent 400 kcal. Serving, 30 g, 1 cup (30 g) : environ 120 kcal.

Oat Cereal, Toasted Oats est-il riche en protéines ?

Oat Cereal, Toasted Oats contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 30 g, 1 cup (30 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Oat Cereal, Toasted Oats ?

Oat Cereal, Toasted Oats contient 76,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 6,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Oat Cereal, Toasted Oats ?

Oat Cereal, Toasted Oats contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Oat Cereal, Toasted Oats ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (108 974 % DV), Thiamine (B1) (104 167 % DV), Vitamine B12 (208 % DV), fer (167 % DV) et zinc (114 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Oat Cereal, Toasted Oats ?

100 g contiennent 542 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2017. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.