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Mila Whole Grain

Produit emballé Pain et produits cuits au four Aunt Millie's

Mila Whole Grain contient 228 kcal pour 100 g. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 11 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Mila Whole Grain de Aunt Millie's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
228kcal pour 100 g
10,5 gprotéines
38,6 gglucides
2,6 glipides
130kcal dans serving, 1 muffin, 57 g (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 228 kcal
Lipides totaux L 2,6 g 3 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 404 mg 18 %
Glucides totaux L 38,6 g 14 %
Fibres alimentaires L 3,5 g 13 %
Sucres totaux L 1,8 g
Sucres ajoutés L 1,8 g 4 %
Protéines L 10,5 g 21 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,18 mg13 %
Niacine (B3) L 1,8 mg11 %
Folate (B9) L 39 µg10 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 119 mg9 %
Fer L 1,8 mg10 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 151 mg3 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 70 %Lipides: 11 %228kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Riboflavine (B2)13 %Niacine (B3)11 %Folate (B9)10 %Fer10 %Calcium9 %Potassium3 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %Vitamine E0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Lipides2,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
  • Sodium404 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0,88 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (4)
Caféine L0 mg
Fibre soluble L0 g
Fibres insolubles L0 g
Acide folique L33 µg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Calories 228 kcal228 kcal
Protéines 10,5 g10,5 g
Glucides 38,6 g40,4 g
Lipides 2,6 g2,6 g
Fibres 3,5 g3,5 g
Sucres 1,8 g1,8 g
Sodium 404 mg439 mg

Détails du produit

Marque
Aunt Millie's
Code-barres
0071314007160
Portion indiquée
1 MUFFIN (57 g)
Catégorie
Pains
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

water, enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), whole grain wheat flour, yeast, wheat gluten, contains less than 2% of: whole grain oat flour, barley flakes, cracked wheat, yellow corn meal, whole grain rye flour, millet, flaxseed, ferrous sulfate, barley malt extract, salt, ground dill seed, ground criander, oat flakes, sunflower seeds, calcium sulfate, fumaric acid, enzymes, calcium peroxide, degermed yellow corn flour, degermed yellow cornmeal, sodium stearoyl lactylate, guar gum, datem, ascorbic acid, potassium sorbate and calcium propionate (preservative), soybean oil, vinegar, sugar, citric acid, mono and diglycerides,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSelAvoineVinaigreSucre

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Brown Sourdough Bread Tesco 228 8,7 g 44 g 0,5 g
Hy-vee, baking stone ciabatta bread Hy-Vee 228 7 g 49,1 g 0 g
Artisan Ciabatta Breads Atticus Bakery Llc. 228 7 g 43,9 g 3,5 g
Irish Soda Brennans 228 8,6 g 34 g 4,6 g
Chapata Eroski 228 6,7 g 46 g 1 g
Pão Francês Sem Glúten Zero Lactose Schär Bandeja 100g SCHÄR 228 2,8 g 50 g 0 g
Italian Bread Winn-Dixie 228 8,8 g 45,6 g 1,8 g
French Bread Winn-Dixie 228 8,8 g 45,6 g 1,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2579772. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 30 mai 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0071314007160. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mila Whole Grain ?

100 g de Mila Whole Grain apportent 228 kcal. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g) : environ 130 kcal.

Mila Whole Grain est-il riche en protéines ?

Mila Whole Grain contient 10,5 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1 muffin, 57 g (57 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Mila Whole Grain ?

Mila Whole Grain contient 38,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 1,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Mila Whole Grain ?

Mila Whole Grain contient 2,6 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mila Whole Grain ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (13 % DV) et Niacine (B3) (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mila Whole Grain ?

100 g contiennent 404 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 25 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.