Maïs doux croquant
Produit emballé Sucres et desserts Leader Price
Maïs doux croquant contient 89 kcal pour 100 g. Serving, 140 g (140 g) apporte environ 125 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 80 kcal pour 100 g sur 741 produits.
100 g apportent 156 % de la valeur quotidienne en iodine, 27 % de la valeur quotidienne en manganèse et 25 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 89 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,4 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 172 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 12 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 3,8 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 4,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 86 µg | 22 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32,5 mg | 2 % |
| Fer L | 2,4 mg | 14 % |
| Magnésium L | 75,3 mg | 18 % |
| Phosphore L | 195 mg | 16 % |
| Potassium L | 242 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 19 % |
| Manganèse L | 0,61 mg | 27 % |
| Sélénium L | 9,7 µg | 18 % |
| Iodine L | 234 µg | 156 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 59 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,7 g)
- Fibres3,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Sucres4,9 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5 g)
- Lipides2,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,5 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,3 g)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau22,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 47,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 22,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Leader Price
- Code-barres
- 3263851379115
- Quantité
- 300 g (285 g égoutté)
- Portion indiquée
- 140 g
- Catégorie
- Maïs doux en conserve
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Maïs doux en grains - eau - sel
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Maïs doux en grains, sous vide Monoprix | 89 | 2,9 g | 12 g | 2,4 g |
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| Maíz dulce Alteza | 89 | 2,9 g | 12 g | 2,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Maïs doux croquant ?
100 g de Maïs doux croquant apportent 89 kcal. Serving, 140 g (140 g) : environ 125 kcal.
Combien de protéines contient Maïs doux croquant ?
Maïs doux croquant contient 2,9 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,1 g dans serving, 140 g (140 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,7 g).
Combien de glucides contient Maïs doux croquant ?
Maïs doux croquant contient 12 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,8 g de fibres et 4,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Maïs doux croquant ?
Maïs doux croquant contient 2,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Maïs doux croquant ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (156 % DV), manganèse (27 % DV), Thiamine (B1) (25 % DV), Vitamine B6 (22 % DV) et Folate (B9) (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Maïs doux croquant ?
100 g contiennent 172 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 23 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3263851379115. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.