Le repas équilibré à boire
Produit emballé Repas et plats Smeal
Le repas équilibré à boire contient 434 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 651 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 340 kcal pour 100 g sur 182 produits.
100 g apportent 45 % de la valeur quotidienne en Biotine (B7), 40 % de la valeur quotidienne en cuivre et 33 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 434 kcal | |
| Lipides totaux L | 15,8 g | 20 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Sodium L | 332 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 46,8 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 4,8 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 11,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,3 g | 11 % |
| Protéines L | 23,7 g | 47 % |
| Vitamine A L | 218 µg | 24 % |
| Vitamine C L | 21,7 mg | 24 % |
| Vitamine D L | 1,4 µg | 7 % |
| Vitamine E L | 3,5 mg | 23 % |
| Vitamine K L | 21,3 µg | 18 % |
| Niacine (B3) L | 4,8 mg | 30 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,7 mg | 33 % |
| Biotine (B7) L | 13,6 µg | 45 % |
| Calcium L | 200 mg | 15 % |
| Fer L | 5,2 mg | 29 % |
| Magnésium L | 96,6 mg | 23 % |
| Phosphore L | 398 mg | 32 % |
| Potassium L | 533 mg | 11 % |
| Zinc L | 2,9 mg | 26 % |
| Cuivre L | 0,36 mg | 40 % |
| Manganèse L | 0,52 mg | 23 % |
| Sélénium L | 14,9 µg | 27 % |
| Iodine L | 48,1 µg | 32 % |
| Chromium L | 10 µg | 29 % |
| Chlorure L | 233 mg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 44 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines23,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 8,7 g)
- Fibres4,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sucres11,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4 g)
- Lipides15,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,8 g)
- Acides gras saturés2,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,2 g)
- Sodium332 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 840 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Smeal
- Code-barres
- 3770007205209
- Quantité
- 600 g
- Portion indiquée
- 150 g
- Catégorie
- Repas secs
- Emballage
- bag
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
farine d'avoine complète (gluten), protéine de soja, maltodextrine, huile de tournesol, isomaltulose**, protéine de lait, sirop de glucose, farine de lin biologique, cacao en poudre, chocolat (lait), son d'avoine (gluten), fibres naturelles de psyllium, vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12 C, D, E, K), sels minéraux (phosphate tricalcique, gluconate de zinc, citrate de potassium, oxyde de magnésium, pyrophosphate de fer, sulfate de manganèse, iodure de potassium, sélénite de sodium, picolinate de chrome), antioxydant: lécithine de soja, sel, arômes, édulcorant: sucralose. **L'isomaltulose est une source de glucose et de fructose, qui est lentement digérée et absorbée.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de tournesolSirop de glucoseSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3770007205209. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.