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Greek yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Lucerne

Greek yogurt contient 71 kcal pour 100 g. Serving, 170 g (170 g) apporte environ 121 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 24 % des glucides et 23 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 93 kcal pour 100 g sur 2 839 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Greek yogurt de Lucerne, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
71kcal pour 100 g
9,4 gprotéines
4,1 gglucides
1,8 glipides
121kcal dans serving, 170 g (170 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 71 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 12 mg 4 %
Sodium L 38 mg 2 %
Glucides totaux L 4,1 g 1 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 2,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,4 g 19 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 106 mg8 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 153 mg3 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 54 %Glucides: 24 %Lipides: 23 %71kcal / 100 g
  • Protéines 54 %
  • Glucides 24 %
  • Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium8 %Potassium3 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Fer0 %Magnésium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,7 g)
  • Sucres2,9 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,5 g)
  • Lipides1,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
  • Sodium38 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 70,6 kcal71 kcal
Protéines 9,4 g9,4 g
Glucides 4,1 g4,1 g
Lipides 1,8 g1,8 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 2,9 g2,9 g
Sodium 38,2 mg38 mg

Détails du produit

Marque
Lucerne
Code-barres
0021130328307
Quantité
907 g
Portion indiquée
170 g
Catégorie
Yaourts à la grecque
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cultured pasteurized milk, skim milk, vitamin D3, live and active cultures. Contains: milk.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

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Yogurt Greco Bianco senza lattosio Selex 71 8,3 g 4,9 g 2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2667447. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0021130328307. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Greek yogurt ?

100 g de Greek yogurt apportent 71 kcal. Serving, 170 g (170 g) : environ 121 kcal.

Combien de protéines contient Greek yogurt ?

Greek yogurt contient 9,4 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans serving, 170 g (170 g). Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Greek yogurt ?

Greek yogurt contient 4,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 2,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Greek yogurt ?

Greek yogurt contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Greek yogurt ?

100 g contiennent 38 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 29 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.