Granola With Raisins & Almonds
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Essential Everyday
Granola With Raisins & Almonds contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 0.67 cup, 55 g (55 g) apporte environ 220 kcal.
Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).
100 g apportent 454 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 214 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 400 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,6 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 345 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 81,8 g | 30 % |
| Fibres alimentaires L | 5,5 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 27,3 g | |
| Protéines L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamine A L | 218 µg | 24 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 1,8 µg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,77 mg | 59 % |
| Niacine (B3) L | 9,1 mg | 57 % |
| Vitamine B6 L | 3,6 mg | 214 % |
| Folate (B9) L | 311 µg | 78 % |
| Vitamine B12 L | 10,9 µg | 454 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Fer L | 3,3 mg | 18 % |
| Magnésium L | 73 mg | 17 % |
| Phosphore L | 273 mg | 22 % |
| Potassium L | 291 mg | 6 % |
| Zinc L | 6,8 mg | 62 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 82 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres5,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres27,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides4,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium345 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 73 IU |
|---|
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 727 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 361 kcal | 400 kcal |
| Protéines | 8,2 g | 7,3 g |
| Glucides | 77,1 g | 81,8 g |
| Lipides | 4,1 g | 4,6 g |
| Fibres | 6,6 g | 5,5 g |
| Sucres | 29,5 g | 27,3 g |
| Sodium | 262 mg | 345 mg |
Détails du produit
- Marque
- Essential Everyday
- Code-barres
- 0041303001516
- Portion indiquée
- 0.67 cup (55 g)
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain rolled oats, sugar, whole grain wheat flakes, raisins, rice, corn syrup, glycerine, almonds, salt, high oleic canola oil, modified corn starch, molasses, cinnamon, nonfat dry milk, barley malt syrup, mixed tocopherols (added to preserve freshness). vitamins and minerals: ferric orthophosphate (iron), niacinamide, alpha tocopherol acetate (vitamin e), zinc oxide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin a palmitate, vitamin b12, vitamin d, sodium ascorbate (vitamin c).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2013126. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 janvier 2019. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0041303001516. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.