Granola With Raisins & Almonds
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Essential Everyday
Granola With Raisins & Almonds indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 0.67 cup, 55 g (55 g) giver ca. 220 kcal.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).
100 g giver 454 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 214 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 400 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,6 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 345 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 81,8 g | 30 % |
| Kostfibre L | 5,5 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 27,3 g | |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 218 µg | 24 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1,8 µg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,77 mg | 59 % |
| Niacin (B3) L | 9,1 mg | 57 % |
| Vitamin B6 L | 3,6 mg | 214 % |
| Folat (B9) L | 311 µg | 78 % |
| Vitamin B12 L | 10,9 µg | 454 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Jern L | 3,3 mg | 18 % |
| Magnesium L | 73 mg | 17 % |
| Phosphor L | 273 mg | 22 % |
| Kalium L | 291 mg | 6 % |
| Zink L | 6,8 mg | 62 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 82 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre5,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter27,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Fedt4,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium345 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,8 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 73 IU |
|---|
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 727 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 361 kcal | 400 kcal |
| Protein | 8,2 g | 7,3 g |
| Kulhydrat | 77,1 g | 81,8 g |
| Fedt | 4,1 g | 4,6 g |
| Kostfibre | 6,6 g | 5,5 g |
| Sukkerarter | 29,5 g | 27,3 g |
| Natrium | 262 mg | 345 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Essential Everyday
- Stregkode
- 0041303001516
- Portion på emballagen
- 0.67 cup (55 g)
- Kategori
- Kornprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole grain rolled oats, sugar, whole grain wheat flakes, raisins, rice, corn syrup, glycerine, almonds, salt, high oleic canola oil, modified corn starch, molasses, cinnamon, nonfat dry milk, barley malt syrup, mixed tocopherols (added to preserve freshness). vitamins and minerals: ferric orthophosphate (iron), niacinamide, alpha tocopherol acetate (vitamin e), zinc oxide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin a palmitate, vitamin b12, vitamin d, sodium ascorbate (vitamin c).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crunch' Tastic Cereal Sally's | 400 | 3,3 g | 86,7 g | 5 g |
| Oat Protein Cereal Golden Apple Seven Sundays | 400 | 12,5 g | 62,5 g | 12,5 g |
| All purpose gluten free baking flour Just About Foods | 400 | 10 g | 70 g | 10 g |
| Great value, multi-grain flakes cereal Great Value | 400 | 10 g | 83,3 g | 3,3 g |
| Van's, soft baked whole grain granola clusters, double chocolate, double chocolate Van's | 400 | 6,7 g | 63,3 g | 15 g |
| Choco krispis Kellogg's | 400 | 5 g | 92,5 g | 1,3 g |
| Fruity pebbles Post | 400 | 5 g | 85 g | 3,8 g |
| Sweetened corn puff cereal with real cocoa Mom Brands | 400 | 3,3 g | 86,7 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2013126. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. januar 2019. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0041303001516. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.