Filete de pechuga extra-tierna
Produit emballé Volailles Hacendado
Filete de pechuga extra-tierna contient 108 kcal pour 100 g.
Environ 87 % de ses calories proviennent des protéines, avec 11 % des lipides et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour volailles sur FoodFactly (109 kcal pour 100 g).
100 g apportent 70 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 33 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 21 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 108 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,3 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 81,6 mg | 27 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 0,7 g | 0,3 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,14 g | 0,3 % |
| Protéines L | 23,4 g | 47 % |
| Vitamine A L | 10 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,1 mg | 0,7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,083 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,047 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 11,2 mg | 70 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,7 mg | 33 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 9,1 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 4,7 mg | 0,4 % |
| Fer L | 0,37 mg | 2 % |
| Magnésium L | 35,2 mg | 8 % |
| Phosphore L | 257 mg | 21 % |
| Potassium L | 418 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,68 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,03 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,005 mg | 0,2 % |
| Sélénium L | 9,5 µg | 17 % |
| Iodine L | 18,8 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 87 %
- Glucides 3 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines23,4 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 23 g)
- Sucres0,6 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0 g)
- Lipides1,3 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 1,8 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 0,5 g)
- Sodium400 mgau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 80 mg)
- Protéines pour 100 kcal21,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau67 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 67 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Hacendado
- Code-barres
- 2303653003342
- Catégorie
- Poitrines de poulet
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pechuga de pollo (95%), agua, conservadores (E-325, E-262), sal, antioxidantes (E-331 y E-301) fibras vegetales y dextrosa.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Filete de pechuga extra-tierna ?
100 g de Filete de pechuga extra-tierna apportent 108 kcal.
Filete de pechuga extra-tierna est-il riche en protéines ?
Filete de pechuga extra-tierna contient 23,4 g de protéines pour 100 g (47 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 87 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est au-dessus de la médiane (médiane 23 g).
Combien de glucides contient Filete de pechuga extra-tierna ?
Filete de pechuga extra-tierna contient 0,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Filete de pechuga extra-tierna ?
Filete de pechuga extra-tierna contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Filete de pechuga extra-tierna ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (70 % DV), Acide pantothénique (B5) (33 % DV), phosphore (21 % DV), sélénium (17 % DV) et iodine (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Filete de pechuga extra-tierna ?
100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 7 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2303653003342. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.