Filet d'agneau
Filet d'agneau contient 117 kcal pour 100 g.
Environ 75 % de ses calories proviennent des protéines, avec 25 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 187 kcal pour 100 g sur 97 produits.
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en zinc, 27 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 23 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 117 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 10 % |
| Cholestérol L | 82 mg | 27 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 22 g | 44 % |
| Vitamine C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,7 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,3 mg | 23 % |
| Niacine (B3) L | 4,3 mg | 27 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Calcium L | 12,9 mg | 1 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 17 mg | 4 % |
| Phosphore L | 136 mg | 11 % |
| Potassium L | 218 mg | 5 % |
| Zinc L | 3,4 mg | 31 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,01 mg | 0,4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 75 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines22 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 19 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 0,1 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 0,4 g)
- Lipides3,3 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 12,2 g)
- Acides gras saturés1,9 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 5,5 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 195 mg)
- Protéines pour 100 kcal18,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau50,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 13 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,8 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,8 g |
Autres composants (2)
| Eau L | 50,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Coop
- Code-barres
- 2406544012703
- Quantité
- 320 g
- Catégorie
- Viande d'agneau
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Viande d'agneau
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Lamm Nierstück Coop | 117 | 22 g | 0 g | 3,3 g |
| Filet d'Agneau Deluxe | 117 | 23 g | 0,5 g | 2,8 g |
| Lammfilet Spiess Chimchurri Bell | 116 | 20 g | 1,2 g | 3,4 g |
| Lammfilet Spiess Chimchurri Bell | 116 | 20 g | 1,2 g | 3,4 g |
| Meal For One Lamb Hotpot Marks & Spencers | 112 | 5,7 g | 9,4 g | 5,5 g |
| Shepherd's Pie M&S Food | 111 | 7 g | 9,8 g | 4,6 g |
| Souris d'agneau confite Tendre & Plus | 125 | 18 g | 1,9 g | 5 g |
| Souris d'agneau confite Tendre & Plus | 125 | 18 g | 1,9 g | 5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2406544012703. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.