Hvor mange kalorier er der i Filet d'agneau?

100 g Filet d'agneau har 117 kcal.

Indeholder Filet d'agneau meget protein?

Filet d'agneau indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet d'agneau?

Filet d'agneau har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet d'agneau?

Filet d'agneau indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filet d'agneau?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (31 % DV), Niacin (B3) (27 % DV), Riboflavin (B2) (23 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV) og kobber (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Filet d'agneau?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Filet d'agneau

Emballeret produkt Kød Coop

Filet d'agneau indeholder 117 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 187 kcal pr. 100 g på tværs af 97 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for zink, 27 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 23 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

117kcal pr. 100 g

22 gprotein

0 gkulhydrat

3,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	117 kcal
Fedt i alt L	3,3 g	4 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	82 mg	27 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %
C-vitamin L	1 mg	1 %
Vitamin E L	0,7 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	4,3 mg	27 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Calcium L	12,9 mg	1 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	17 mg	4 %
Phosphor L	136 mg	11 %
Kalium L	218 mg	5 %
Zink L	3,4 mg	31 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,01 mg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 75 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gi den øverste fjerdedel af kød (median 19 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,1 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,4 g)
Fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 12,2 g)
Mættet fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 5,5 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 195 mg)
Protein pr. 100 kcal18,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand50,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	13 g
Polyumættet fedt L	1,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,8 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,8 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	50,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 2406544012703
Mængde: 320 g
Kategori: Lammekød
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Viande d'agneau

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lamm Nierstück Coop	117	22 g	0 g	3,3 g
Filet d'Agneau Deluxe	117	23 g	0,5 g	2,8 g
Lammfilet Spiess Chimchurri Bell	116	20 g	1,2 g	3,4 g
Lammfilet Spiess Chimchurri Bell	116	20 g	1,2 g	3,4 g
Meal For One Lamb Hotpot Marks & Spencers	112	5,7 g	9,4 g	5,5 g
Shepherd's Pie M&S Food	111	7 g	9,8 g	4,6 g
Souris d'agneau confite Tendre & Plus	125	18 g	1,9 g	5 g
Souris d'agneau confite Tendre & Plus	125	18 g	1,9 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2406544012703. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.