Fiber One Cereal
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Fiber One
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Fiber One Cereal contient 225 kcal pour 100 g. Serving, 0.667 cup, 40 g (40 g) apporte environ 90 kcal.
Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 384 kcal pour 100 g sur 1 095 produits.
100 g apportent 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 50 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 50 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 225 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,5 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 350 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 82,5 g | 30 % |
| Fibres alimentaires L | 45 g | 161 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamine C L | 22,5 mg | 25 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,33 mg | 25 % |
| Niacine (B3) L | 4 mg | 25 % |
| Vitamine B6 L | 0,85 mg | 50 % |
| Folate (B9) L | 200 µg | 50 % |
| Vitamine B12 L | 1,2 µg | 50 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 325 mg | 25 % |
| Fer L | 9 mg | 50 % |
| Potassium L | 0 mg | 0 % |
| Zinc L | 5,5 mg | 50 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 86 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,3 g)
- Fibres45 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,6 g)
- Sucres2,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23 g)
- Lipides2,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
- Sodium350 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 264 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Autres composants (3)
| Fibre soluble L | 2 g |
|---|---|
| Fibres insolubles L | 42 g |
| Acide folique L | 112 µg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calories | 225 kcal | 225 kcal |
| Protéines | 7,5 g | 7,5 g |
| Glucides | 82,5 g | 82,5 g |
| Lipides | 2,5 g | 2,5 g |
| Fibres | 45 g | 45 g |
| Sucres | 2,5 g | 2,5 g |
| Sodium | 350 mg | 350 mg |
Détails du produit
- Marque
- Fiber One
- Code-barres
- 0016000157620
- Quantité
- 555 g
- Portion indiquée
- 0.667 cup (40 g)
- Catégorie
- Céréales extrudées
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole Grain Wheat, Corn Bran, Modified Wheat Starch, Color (caramel color and annatto extract), Guar Gum, Cellulose Gum, Salt, Baking Soda, Sucralose. Vitamins and Minerals: Calcium Carbonate, Vitamin C (sodium ascorbate), Iron and Zinc (mineral nutrients), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B (pyridoxine hydrochloride). Vitamin B, (thiamin mononitrate), Vitamin B2 (riboflavin), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12. CONTAINS WHEAT INGREDIENTS.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Zimtinos Crownfield | 202 | 7,1 g | 36,5 g | 2,2 g |
| Pumpkin Spice Special K Kellogg's | 180 | 3 g | 82,9 g | 1,5 g |
| Fibre 1 Crunchy Original General Mills | 290 | 6,5 g | 83,9 g | 1,6 g |
| All-Bran Original Kellogg's | 293 | 12,2 g | 78 g | 4,9 g |
| Honey Nut Crispy Oats Millville | 156 | 9 g | 68,5 g | 3,7 g |
| Chocapic Nestlé | 299 | 9 g | 54,4 g | 3,4 g |
| Honey rings Activity | 300 | 7,7 g | 79,5 g | 3,8 g |
| fruit wheats apricot harvest morn | 305 | 7 g | 64,2 g | 1,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2777389. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0016000157620. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.