Fiber One Cereal
Producto envasado Grainas y Pasta Fiber One
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Fiber One Cereal contiene 225 kcal por 100 g. Serving, 0.667 cup, 40 g (40 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 384 kcal por 100 g entre 1.095 productos.
100 g aportan el 83% del valor diario de Thiamin (B1), el 50% del valor diario de Vitamina B6 y el 50% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 225 kcal | |
| Grasas totales L | 2,5 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 350 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 82,5 g | 30% |
| Fibra alimentaria L | 45 g | 161% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,5 g | 15% |
| Vitamina C L | 22,5 mg | 25% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,33 mg | 25% |
| Niacin (B3) L | 4 mg | 25% |
| Vitamina B6 L | 0,85 mg | 50% |
| Folate (B9) L | 200 µg | 50% |
| Vitamina B12 L | 1,2 µg | 50% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 325 mg | 25% |
| Iron L | 9 mg | 50% |
| Potasio L | 0 mg | 0% |
| Zinc L | 5,5 mg | 50% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 86%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8,3 g)
- Fibra45 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
- Azúcares2,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 23 g)
- Grasas2,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 3,9 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
- Sodio350 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 264 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Otros componentes (3)
| Fibra, soluble L | 2 g |
|---|---|
| Fibra, insoluble L | 42 g |
| Ácido fólico L | 112 µg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calorías | 225 kcal | 225 kcal |
| Proteínas | 7,5 g | 7,5 g |
| Carbohidratos | 82,5 g | 82,5 g |
| Grasas | 2,5 g | 2,5 g |
| Fibra | 45 g | 45 g |
| Azúcares | 2,5 g | 2,5 g |
| Sodio | 350 mg | 350 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Fiber One
- Código de barras
- 0016000157620
- Cantidad
- 555 g
- Ración de la etiqueta
- 0.667 cup (40 g)
- Categoría
- Cereales extrusionados
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole Grain Wheat, Corn Bran, Modified Wheat Starch, Color (caramel color and annatto extract), Guar Gum, Cellulose Gum, Salt, Baking Soda, Sucralose. Vitamins and Minerals: Calcium Carbonate, Vitamin C (sodium ascorbate), Iron and Zinc (mineral nutrients), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B (pyridoxine hydrochloride). Vitamin B, (thiamin mononitrate), Vitamin B2 (riboflavin), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12. CONTAINS WHEAT INGREDIENTS.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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| Fibre 1 Crunchy Original General Mills | 290 | 6,5 g | 83,9 g | 1,6 g |
| All-Bran Original Kellogg's | 293 | 12,2 g | 78 g | 4,9 g |
| Honey Nut Crispy Oats Millville | 156 | 9 g | 68,5 g | 3,7 g |
| Chocapic Nestlé | 299 | 9 g | 54,4 g | 3,4 g |
| Honey rings Activity | 300 | 7,7 g | 79,5 g | 3,8 g |
| fruit wheats apricot harvest morn | 305 | 7 g | 64,2 g | 1,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2777389. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0016000157620. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.