Erdnussmus
Produit emballé Produits laitiers et oeufs ener BiO
Erdnussmus contient 643 kcal pour 100 g.
Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des protéines et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (604 kcal pour 100 g).
100 g apportent 66 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 61 % de la valeur quotidienne en manganèse et 55 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 643 kcal | |
| Lipides totaux L | 50 g | 64 % |
| Acides gras saturés L | 7,7 g | 39 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 19 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 8,6 g | 31 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 25 g | 50 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,5 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 10,6 mg | 66 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,8 mg | 35 % |
| Vitamine B6 L | 0,4 mg | 24 % |
| Folate (B9) L | 89,3 µg | 22 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 57 mg | 4 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 190 mg | 45 % |
| Phosphore L | 400 mg | 32 % |
| Potassium L | 700 mg | 15 % |
| Zinc L | 3 mg | 27 % |
| Cuivre L | 0,46 mg | 51 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 61 % |
| Sélénium L | 30 µg | 55 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 12 %
- Lipides 72 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres8,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,9 g)
- Sucres4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,3 g)
- Lipides50 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 49,2 g)
- Acides gras saturés7,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,9 g)
- Sodium8 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 212 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- ener BiO
- Code-barres
- 4305615583600
- Quantité
- 250 g
- Catégorie
- Beurres d'arachide
- Emballage
- Glass,de:einwegglas
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
100 % Erdnüsse* geröstet *aus kontrolliert biologischem Anbau
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Tourteaux
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Erdnussmus Eisblümerl | 643 | 25 g | 19 g | 50 g |
| Sun pat smooth peanut butter Sun-Pat | 643 | 25 g | 13 g | 53 g |
| Peanut Butter Crunchy Spar | 643 | 21,8 g | 11,6 g | 55 g |
| Pindakaas Crunchy Boni | 643 | 22 g | 12 g | 55 g |
| Smooth Peanut Butter Sun-Pat | 643 | 25 g | 6,2 g | 53 g |
| Pindakaas Naturel Jumbo | 643 | 22,6 g | 10,2 g | 55,2 g |
| Bio Erdnuss Mus Nu3 | 643 | 25 g | 19 g | 50 g |
| Crunchy Peanut Butter Whole Earth | 643 | 27,7 g | 7,4 g | 54,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Erdnussmus ?
100 g de Erdnussmus apportent 643 kcal.
Erdnussmus est-il riche en protéines ?
Erdnussmus contient 25 g de protéines pour 100 g (50 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines.
Combien de glucides contient Erdnussmus ?
Erdnussmus contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,6 g de fibres et 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Erdnussmus ?
Erdnussmus contient 50 g de lipides pour 100 g, dont 7,7 g saturés (39 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Erdnussmus ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (66 % DV), manganèse (61 % DV), sélénium (55 % DV), cuivre (51 % DV) et magnésium (45 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Erdnussmus ?
100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4305615583600. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.