Combien de calories contient Cottage Cheese Small Curd ?

100 g de Cottage Cheese Small Curd apportent 97 kcal. Serving, 113 g, 0.5 cup (113 g) : environ 110 kcal.

Cottage Cheese Small Curd est-il riche en protéines ?

Cottage Cheese Small Curd contient 10,6 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 113 g, 0.5 cup (113 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 11,5 g).

Combien de glucides contient Cottage Cheese Small Curd ?

Cottage Cheese Small Curd contient 3,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cottage Cheese Small Curd ?

Cottage Cheese Small Curd contient 4,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,7 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cottage Cheese Small Curd ?

100 g contiennent 398 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Cottage Cheese Small Curd

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Galliker's

Cottage Cheese Small Curd contient 97 kcal pour 100 g. Serving, 113 g, 0.5 cup (113 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines, avec 41 % des lipides et 15 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (92 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

97kcal pour 100 g

10,6 gprotéines

3,5 gglucides

4,4 glipides

110kcal dans serving, 113 g, 0.5 cup (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	97,3 kcal
Lipides totaux L	4,4 g	6 %
Acides gras saturés L	2,7 g	13 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	18 mg	6 %
Sodium L	398 mg	17 %
Glucides totaux L	3,5 g	1 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	2,7 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	10,6 g	21 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0 mg	0 %
Vitamine B6 L	0 mg	0 %
Folate (B9) L	0 µg	0 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	71 mg	5 %
Fer L	0 mg	0 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	115 mg	2 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 44 %
Glucides 15 %
Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines10,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,5 g)
Sucres2,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
Lipides4,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
Acides gras saturés2,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,3 g)
Sodium398 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 300 mg)
Protéines pour 100 kcal10,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Galliker's
Code-barres: 0071580002562
Portion indiquée: 113 g (0.5 cup)
Catégorie: Fromages de chalet
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cultured nonfat milk, milk, cream, stabilizer (whey, corn starch, sorbic acid, guar gum, citric acid, locust bean gum, carrageenan, soy lecithin, sodium phosphate, potassium phosphate), salt, natural flavor, enzymes.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait Crème Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Cottage cheese Smith's	97	10,6 g	3,5 g	4,4 g
Vermont Style Cottage Cheese Cabot	97	9,7 g	4,4 g	4 g
Cottage Cheese Purity	97	10,6 g	4,4 g	4,4 g
Cottage Cheese small curd 4% milkfat minimum WinCo Foods	97	12,4 g	3,5 g	4 g
Cottage cheese Wegmans	97	10,6 g	4,4 g	4,4 g
Cottage cheese Giant Eagle	97	10,6 g	4,4 g	4,4 g
Cottage Cheese Cabot Creamery	97	9,7 g	4,4 g	4 g
Cottage Cheese Kroger	97	10,6 g	4,4 g	4,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0071580002562. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 janvier 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.