Coconut Water
Coconut Water contient 21 kcal pour 100 ml. Serving, 1 portion, 330 ml (330 ml) apporte environ 69 kcal.
Environ 100 % de ses calories proviennent des glucides, avec 0 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (20 kcal pour 100 g).
100 ml apportent 18 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 21 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 21 mg | 0,9 % |
| Glucides totaux L | 5,2 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 4,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0 g | 0 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 0,04 mg | 0,3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,028 mg | 0,6 % |
| Vitamine B6 L | 0,031 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 2,5 µg | 0,6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 7 mg | 2 % |
| Phosphore L | 12 mg | 1 % |
| Potassium L | 203 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,025 mg | 0,2 % |
| Cuivre L | 0,005 mg | 0,6 % |
| Manganèse L | 0,15 mg | 7 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Glucides 100 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 ml
Repères nutritionnels
- Sucres4,9 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4 g)
- Sodium21 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 23,1 mg)
- Protéines pour 100 kcal0 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau95,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,15 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,5 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 95,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 ml | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 21 kcal | 21 kcal |
| Protéines | 0 g | 0 g |
| Glucides | 5,2 g | 5,2 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0,25 g | 0 g |
| Sucres | 5 g | 4,9 g |
| Sodium | 20 mg | 21 mg |
Détails du produit
- Marque
- Foco
- Code-barres
- 0016229919313
- Quantité
- 330 ml
- Portion indiquée
- 1 portion (330 ml)
- Catégorie
- Eaux de coco
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
ORGANIC COCONUT WATER 100%.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Coconut water Malee | 21 | 0 g | 5,1 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Coconut Water ?
100 ml de Coconut Water apportent 21 kcal. Serving, 1 portion, 330 ml (330 ml) : environ 69 kcal.
Combien de protéines contient Coconut Water ?
Coconut Water contient 0 g de protéines pour 100 ml (0 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0 g dans serving, 1 portion, 330 ml (330 ml). Environ 0 % de ses calories proviennent des protéines.
Combien de glucides contient Coconut Water ?
Coconut Water contient 5,2 g de glucides au total pour 100 ml, dont 0 g de fibres et 4,9 g de sucres.
Combien de lipides contient Coconut Water ?
Coconut Water contient 0 g de lipides pour 100 ml, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Coconut Water ?
Pour 100 ml, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont sélénium (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Coconut Water ?
100 ml contiennent 21 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2045001. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0016229919313. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.