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7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g

Produit emballé Autres aliments セブンイレブン

7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g contient 411 kcal pour 100 g. Serving, 96 g (96 g) apporte environ 395 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 25 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

411kcal pour 100 g
12,1 gprotéines
63,1 gglucides
12,8 glipides
395kcal dans serving, 96 g (96 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 411 kcal
Lipides totaux L 12,8 g 16 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Cholestérol L 20,8 mg 7 %
Sodium L 2 541 mg 110 %
Glucides totaux L 63,1 g 23 %
Fibres alimentaires L 2,5 g 9 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 12,1 g 24 %
Vitamine A L 20,8 µg2 %
Vitamine C L 2,1 mg2 %
Vitamine D L 0,1 µg0,5 %
Vitamine E L 0,31 mg2 %
Thiamine (B1) L 0,3 mg25 %
Riboflavine (B2) L 0,35 mg27 %
Folate (B9) L 20,8 µg5 %
Vitamine B12 L 0,52 µg22 %
Calcium L 160 mg12 %
Fer L 1,6 mg9 %
Magnésium L 25 mg6 %
Phosphore L 156 mg13 %
Potassium L 292 mg6 %
Zinc L 0,83 mg8 %
Cuivre L 0,1 mg12 %
Sélénium L 3,1 µg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 61 %Lipides: 28 %411kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Riboflavine (B2)27 %Thiamine (B1)25 %Vitamine B1222 %Phosphore13 %Calcium12 %Cuivre12 %Fer9 %Zinc8 %Potassium6 %Magnésium6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres2,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Lipides12,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés3,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium2 541 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Acides gras oméga-3 L0,1 g

Détails du produit

Marque
セブンイレブン
Code-barres
4902881483810
Portion indiquée
96 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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dadelreep speculaassmaak Albert Heijn 411 16 g 45,7 g 16 g
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Chilli Like Crunch Graze 411 15,1 g 57,1 g 14 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4902881483810. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g ?

100 g de 7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g apportent 411 kcal. Serving, 96 g (96 g) : environ 395 kcal.

7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g est-il riche en protéines ?

7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g contient 12,1 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,6 g dans serving, 96 g (96 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient 7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g ?

7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g contient 63,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g ?

7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g contient 12,8 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient 7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (27 % DV), Thiamine (B1) (25 % DV), Vitamine B12 (22 % DV), phosphore (13 % DV) et calcium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient 7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g ?

100 g contiennent 2 541 mg de sodium, soit 110 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.