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7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g

Producto envasado Otros alimentos セブンイレブン

7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g contiene 411 kcal por 100 g. Serving, 96 g (96 g) aporta unas 395 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 27% del valor diario de Riboflavin (B2), el 25% del valor diario de Thiamin (B1) y el 22% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

411kcal por 100 g
12,1 gproteínas
63,1 gcarbohidratos
12,8 ggrasas
395kcal en serving, 96 g (96 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 411 kcal
Grasas totales L 12,8 g 16%
Grasas saturadas L 3,3 g 17%
Colesterol L 20,8 mg 7%
Sodio L 2.541 mg 110%
Carbohidratos totales L 63,1 g 23%
Fibra alimentaria L 2,5 g 9%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 12,1 g 24%
Vitamina A L 20,8 µg2%
Vitamina C L 2,1 mg2%
Vitamina D L 0,1 µg0,5%
Vitamina E L 0,31 mg2%
Thiamin (B1) L 0,3 mg25%
Riboflavin (B2) L 0,35 mg27%
Folate (B9) L 20,8 µg5%
Vitamina B12 L 0,52 µg22%
Calcio L 160 mg12%
Iron L 1,6 mg9%
Magnesio L 25 mg6%
Fósforo L 156 mg13%
Potasio L 292 mg6%
Zinc L 0,83 mg8%
Copper L 0,1 mg12%
Selenio L 3,1 µg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 61%Grasas: 28%411kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 61%
  • Grasas 28%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Riboflavin (B2)27%Thiamin (B1)25%Vitamina B1222%Fósforo13%Calcio12%Copper12%Iron9%Zinc8%Potasio6%Magnesio6%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra2,5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Grasas12,8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas3,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio2.541 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (1)
Ácidos grasos Omega-3 L0,1 g

Detalles del producto

Marca
セブンイレブン
Código de barras
4902881483810
Ración de la etiqueta
96 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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dadelreep speculaassmaak Albert Heijn 411 16 g 45,7 g 16 g
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Chilli Like Crunch Graze 411 15,1 g 57,1 g 14 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4902881483810. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g?

100 g de 7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g tienen 411 kcal. Serving, 96 g (96 g): unas 395 kcal.

¿Es 7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g rico en proteínas?

7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g contiene 12,1 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 11,6 g en serving, 96 g (96 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g?

7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g tiene 63,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,5 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g?

7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g contiene 12,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Riboflavin (B2) (27% DV), Thiamin (B1) (25% DV), Vitamina B12 (22% DV), fósforo (13% DV) y calcio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g?

100 g contienen 2.541 mg de sodio, el 110% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.