DA

7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g

Emballeret produkt Andre fødevarer セブンイレブン

7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g indeholder 411 kcal pr. 100 g. Serving, 96 g (96 g) giver ca. 395 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 25 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 22 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

411kcal pr. 100 g
12,1 gprotein
63,1 gkulhydrat
12,8 gfedt
395kcal i serving, 96 g (96 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 411 kcal
Fedt i alt L 12,8 g 16 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Kolesterol L 20,8 mg 7 %
Natrium L 2.541 mg 110 %
Kulhydrat i alt L 63,1 g 23 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 12,1 g 24 %
Vitamin A L 20,8 µg2 %
C-vitamin L 2,1 mg2 %
Vitamin D L 0,1 µg0,5 %
Vitamin E L 0,31 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,3 mg25 %
Riboflavin (B2) L 0,35 mg27 %
Folat (B9) L 20,8 µg5 %
Vitamin B12 L 0,52 µg22 %
Calcium L 160 mg12 %
Jern L 1,6 mg9 %
Magnesium L 25 mg6 %
Phosphor L 156 mg13 %
Kalium L 292 mg6 %
Zink L 0,83 mg8 %
Kobber L 0,1 mg12 %
Selen L 3,1 µg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 28 %411kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)27 %Thiamin (B1)25 %Vitamin B1222 %Phosphor13 %Calcium12 %Kobber12 %Jern9 %Zink8 %Kalium6 %Magnesium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,1 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,5 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt12,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium2.541 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Omega-3-fedtsyrer L0,1 g

Produktdetaljer

Mærke
セブンイレブン
Stregkode
4902881483810
Portion på emballagen
96 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
エクストリームUFO 日清 411 6,9 g 66,6 g 13,1 g
Berliner Migros 411 7 g 50 g 20 g
Raw Bar Dates Cashew Raisins Powerfood 411 8,6 g 60,3 g 13,7 g
Kellogg’s Energy bar Kellogg's 411 5,4 g 78 g 8,6 g
Super Bar Cacao + Almendras Diabla 411 8,6 g 51,4 g 19,1 g
dadelreep speculaassmaak Albert Heijn 411 16 g 45,7 g 16 g
Minibolo Baunilha Recheio Creme De Baunilha Panco Panquinho Pacote 70g 2 Unidades PANCO 411 4,9 g 61,4 g 15,7 g
Chilli Like Crunch Graze 411 15,1 g 57,1 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4902881483810. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g?

100 g 7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g har 411 kcal. Serving, 96 g (96 g): ca. 395 kcal.

Indeholder 7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g meget protein?

7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g indeholder 12,1 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,6 g i serving, 96 g (96 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g?

7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g har 63,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g?

7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g indeholder 12,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (27 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), Vitamin B12 (22 % DV), phosphor (13 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 7プレミアム 黒マー油豚骨ラーメン 1食96g?

100 g indeholder 2.541 mg natrium, 110 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.