Yakso Tempeh
Producto envasado Bebidas Yakso
Yakso Tempeh contiene 151 kcal por 100 g.
Alrededor del 40% de sus calorías procede de grasas, con 37% de proteínas y 23% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 181 kcal por 100 g entre 214 productos.
100 g aportan el 79% del valor diario de manganese, el 79% del valor diario de copper y el 70% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 151 kcal | |
| Grasas totales L | 8 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 7 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 10,5 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 5,6 g | 20% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16,5 g | 33% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 4,8 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,68 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,32 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 177 mg | 14% |
| Iron L | 12,6 mg | 70% |
| Magnesio L | 203 mg | 48% |
| Fósforo L | 469 mg | 38% |
| Potasio L | 1.392 mg | 30% |
| Zinc L | 2,4 mg | 21% |
| Copper L | 0,71 mg | 79% |
| Manganese L | 1,8 mg | 79% |
| Selenio L | 0,075 µg | 0,1% |
| Iodine L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 37%
- Carbohidratos 23%
- Grasas 40%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,5 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 18,3 g)
- Fibra5,6 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 6,5 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,7 g)
- Grasas8 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 8,8 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 1,3 g)
- Sodio7 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 129 mg)
- Proteína por 100 kcal10,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua21,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 9,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 21,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
soya bean (80%), water, Rhizopus culture
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Tempeh Biona Organic | 151 | 16,5 g | 10,5 g | 8 g |
| Tempeh Rote Bohnen peaceful delicious | 150 | 11,2 g | 25,7 g | 0,5 g |
| Tempeh Albert Heijn | 150 | 12 g | 5,5 g | 7,5 g |
| Lupinový tempeh TempeHu | 150 | 23 g | 3,5 g | 4,8 g |
| Soja Tempeh BBQ Tempehmanufaktur | 150 | 17,6 g | 2,5 g | 6,6 g |
| Soja-Tempeh Knoblauch-Koriander Tempehmanufaktur | 149 | 17,6 g | 2,2 g | 6,6 g |
| TEMPEH Soja-Tempeh Gyros-Gewürz tempehmanufaktur | 149 | 18 g | 2,2 g | 6,6 g |
| Wachtelbohnen-Tempeh Natur Peaceful Delicious | 154 | 11,4 g | 21,6 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5400313002534. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.