Tzatziki
Producto envasado Sopas y salsas Skotidakis
Tzatziki contiene 167 kcal por 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) aporta unas 50 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 23% de carbohidratos y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 145 kcal por 100 g entre 29.973 productos.
100 g aportan el 19% del valor diario de Vitamina E, el 17% del valor diario de iodine y el 12% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 167 kcal | |
| Grasas totales L | 11,7 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 6,7 g | 33% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 33 mg | 11% |
| Sodio L | 367 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 10 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 3,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6,7 g | 13% |
| Vitamina A L | 99,9 µg | 11% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,49 µg | 2% |
| Vitamina E L | 2,8 mg | 19% |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,28 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 20 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,2 µg | 8% |
| Calcio L | 133 mg | 10% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 12,2 mg | 3% |
| Fósforo L | 76,2 mg | 6% |
| Potasio L | 188 mg | 4% |
| Zinc L | 0,33 mg | 3% |
| Copper L | 0,029 mg | 3% |
| Manganese L | 0,04 mg | 2% |
| Selenio L | 3,5 µg | 6% |
| Iodine L | 25,3 µg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 23%
- Grasas 61%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,7 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,3 g)
- Fibra3,3 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Azúcares3,3 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 4 g)
- Grasas11,7 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 4,2 g)
- Grasas saturadas6,7 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Sodio367 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 613 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua78,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 12,8 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 78,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Vitamina A, UI L | 333 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 167 kcal | 167 kcal |
| Proteínas | 6,7 g | 6,7 g |
| Carbohidratos | 10 g | 10 g |
| Grasas | 11,7 g | 11,7 g |
| Fibra | 3,3 g | 3,3 g |
| Azúcares | 3,3 g | 3,3 g |
| Sodio | 367 mg | 367 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Skotidakis
- Código de barras
- 0775075000032
- Ración de la etiqueta
- 2 Tbsp (30 g)
- Categoría
- Alimentación
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Greek yogurt (pasteurized cow's and goat milk, cream, skim milk, active bacterial cultures (s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, b. lactis)), cucumbers, canola oil, salt, garlic.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)SaltAjoLecheCrema
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2016427. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de julio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0775075000032. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.