Tuna & cucumber sandwich
Producto envasado Comidas y Platos Tesco
Tuna & cucumber sandwich contiene 149 kcal por 100 g.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 249 kcal por 100 g entre 106 productos.
100 g aportan el 56% del valor diario de manganese, el 53% del valor diario de selenio y el 38% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 149 kcal | |
| Grasas totales L | 1,7 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 8,2 mg | 3% |
| Sodio L | 240 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 22 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 2,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10,5 g | 21% |
| Vitamina A L | 63,6 µg | 7% |
| Vitamina C L | 0,96 mg | 1% |
| Vitamina D L | 1,9 µg | 10% |
| Vitamina E L | 0,73 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15% |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 2,9 mg | 18% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,45 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 18,9 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,91 µg | 38% |
| Calcio L | 21,3 mg | 2% |
| Iron L | 1,7 mg | 10% |
| Magnesio L | 52,6 mg | 13% |
| Fósforo L | 182 mg | 15% |
| Potasio L | 273 mg | 6% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,19 mg | 21% |
| Manganese L | 1,3 mg | 56% |
| Selenio L | 29,1 µg | 53% |
| Iodine L | 12 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 29%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,5 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10,1 g)
- Azúcares2,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas1,7 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 11,5 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,3 g)
- Sodio240 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 437 mg)
- Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua40,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 32,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 40,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Tesco
- Código de barras
- 03286623
- Categoría
- Sandwiches de atún
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Tuna (Fish) (22%), Water, Cucumber, Low Fat Natural Yogurt (Milk), Malted Wheat Flakes, Wheat Bran, Cornflour, Fromage Frais (Milk), Spirit Vinegar, Wheat Gluten, Yeast, Emulsifiers (Mono - and Di-Glycerides of Fatty Acids, Mono - and Di-Acetyl Tartaric Acid Esters of Mono - and Di-Glycerides of Fatty Acids), Salt, Malted Barley Flour, Rapeseed Oil, Pasteurised Egg, White Wine Vinegar, Malted Wheat Flour, Gelling Agent (Pectin), Black Pepper, Mustard Seeds, Flour Treatment Agent (Ascorbic Acid), Concentrated Lemon Juice, Palm Oil.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoVinegarLevaduraSaltAceite violado (canla)HuevoAceite de palma
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Tuna & Cucumber Sandwich Tesco | 145 | 10,1 g | 24,1 g | 3,9 g |
| Baguete de Pasta de Atum Continente | 171 | 7,7 g | 24,4 g | 4,6 g |
| Tuna and sweetcorn on malted bread Morrisons | 177 | 11,6 g | 22,6 g | 3,9 g |
| aldi sandwich tuna mayo sweetcorn Lidl | 179 | 11 g | 23,9 g | 3,8 g |
| Thunfischsalay Lidl | 119 | 9,4 g | 5,3 g | 6,3 g |
| Sandwich Thon/crudités Crous resto' | 189 | 8,3 g | 17,6 g | 8,9 g |
| Sandwich club Duo thon crudités - Pain complet - 145g Intermarché | 190 | 9,2 g | 26 g | 4,7 g |
| Sandwich thon Delhaize | 191 | 11 g | 22 g | 6,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 03286623. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.