Tournesol

Producto envasado Aperitivos Look O Look

Tournesol contiene 665 kcal por 100 g.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de grasas, con 13% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 477 kcal por 100 g entre 2.039 productos.

100 g aportan el 260% del valor diario de Vitamina E, el 155% del valor diario de copper y el 153% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

665kcal por 100 g
17 gproteínas
21 gcarbohidratos
57 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 665 kcal
Grasas totales L 57 g 73%
Grasas saturadas L 6 g 30%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 3.200 mg 139%
Carbohidratos totales L 21 g 8%
Fibra alimentaria L 6 g 22%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 17 g 34%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 1,3 mg1%
Vitamina D L 0,005 µg0%
Vitamina E L 38,9 mg260%
Thiamin (B1) L 1,8 mg153%
Riboflavin (B2) L 0,15 mg11%
Niacin (B3) L 4,4 mg28%
Ácido pantoténico (B5) L 0,8 mg16%
Vitamina B6 L 1,1 mg67%
Folate (B9) L 235 µg59%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 80,5 mg6%
Iron L 4,6 mg25%
Magnesio L 339 mg81%
Fósforo L 451 mg36%
Potasio L 543 mg12%
Zinc L 3,6 mg32%
Copper L 1,4 mg155%
Manganese L 1,9 mg82%
Selenio L 8,2 µg15%
Iodine L 79,4 µg53%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 13%Grasas: 77%665kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 13%
  • Grasas 77%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina E260%Copper155%Thiamin (B1)153%Manganese82%Magnesio81%Vitamina B667%Folate (B9)59%Iodine53%Fósforo36%Zinc32%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas17 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 8,4 g)
  • Fibra6 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,7 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 2,4 g)
  • Grasas57 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 22 g)
  • Grasas saturadas6 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 2,9 g)
  • Sodio3.200 mgen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 710 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua3,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L6,3 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L27,6 µg
Otros componentes (2)
Agua L3,6 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Look O Look
Código de barras
8413762015205
Cantidad
15g
Categoría
Aperitivos salados
Envase
fr:sachet-plastique
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

graines de tournesol, sel, farine de riz.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: SaltArroz

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8413762015205. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tournesol?

100 g de Tournesol tienen 665 kcal.

¿Es Tournesol rico en proteínas?

Tournesol contiene 17 g de proteína por 100 g (el 34% del valor diario de 50 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más alto (mediana 8,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tournesol?

Tournesol tiene 21 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tournesol?

Tournesol contiene 57 g de grasa por 100 g, de los cuales 6 g son saturados (el 30% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Tournesol?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (260% DV), copper (155% DV), Thiamin (B1) (153% DV), manganese (82% DV) y magnesio (81% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Tournesol?

100 g contienen 3.200 mg de sodio, el 139% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.