Tesco Finest La Rustica puzza
Producto envasado Comidas y Platos Tesco
Tesco Finest La Rustica puzza contiene 254 kcal por 100 g.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (236 kcal por 100 g).
100 g aportan el 76% del valor diario de manganese, el 26% del valor diario de copper y el 18% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 254 kcal | |
| Grasas totales L | 9,5 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 3,4 g | 17% |
| Colesterol L | 1,4 mg | 0,5% |
| Sodio L | 468 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 29,8 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 2,2 g | 8% |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,008 g | 0% |
| Proteínas L | 11,3 g | 23% |
| Vitamina A L | 3 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 5,5 mg | 6% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,41 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 26,4 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,006 µg | 0,3% |
| Calcio L | 29,2 mg | 2% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 59,9 mg | 14% |
| Fósforo L | 178 mg | 14% |
| Potasio L | 265 mg | 6% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,23 mg | 26% |
| Manganese L | 1,7 mg | 76% |
| Selenio L | 8,3 µg | 15% |
| Iodine L | 9,9 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 48%
- Grasas 34%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra2,2 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares2,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Grasas9,5 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 8,9 g)
- Grasas saturadas3,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 3,7 g)
- Sodio468 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 500 mg)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua23,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 46,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 75,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 23,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Mozzarella Full Fat Soft Cheese (Milk), Fennel Sausage Crumb (7%) [Pork, Pork Fat, Water, Breadcrumbs (Wheat), Fennel Seed, Salt, Black Pepper, Sage, Flavouring, Ground Fennel, Red Wine Vinegar], Butternut Squash (6%), Rapeseed Oil, Regato Medium Fat Hard Cheese (Milk) (2%), Semolina (Wheat), Red Chilli, Béchamel Sauce [Whole Milk, Whipping Cream (Milk), Water, Cornflour, Butter (Milk), Gelling Agent (Pectin), Salt, White Pepper], Rocket, Tomato Paste, Crème Fraîche (Milk), Regato Medium Fat Hard Cheese (Milk), Extra Virgin Olive Oil, Salt, Yeast, Garlic Purée, Dextrose, Sage, Parsley, Deactivated Yeast, Roasted Caramelised Garlic [Garlic, Rapeseed Oil, Muscovado Sugar], Chilli Flakes, Black Pepper, Basil, Maize Starch, Low Sodium Sea Salt, Wheat Gluten, Wheat Starch, Malted Wheat Flour.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)TomatoCremaAceite de olivaSaltLevaduraAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4059667271625. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.