Tesco 4 petit pains
Producto envasado Pan y productos horneados Tesco
Tesco 4 petit pains contiene 157 kcal por 100 g.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 283 kcal por 100 g entre 28.094 productos.
100 g aportan el 245% del valor diario de iodine, el 193% del valor diario de Thiamin (B1) y el 36% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 157 kcal | |
| Grasas totales L | 1,7 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,26 g | 1% |
| Colesterol L | 0,068 mg | 0% |
| Sodio L | 7.713 mg | 335% |
| Carbohidratos totales L | 18,9 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 5,9 g | 21% |
| Azúcares totales L | 0,95 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13,7 g | 27% |
| Vitamina A L | 2 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 0,15 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,076 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,27 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 2,3 mg | 193% |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 31% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 22% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 143 µg | 36% |
| Vitamina B12 L | 0,073 µg | 3% |
| Calcio L | 38,4 mg | 3% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 47,6 mg | 11% |
| Fósforo L | 270 mg | 22% |
| Potasio L | 403 mg | 9% |
| Zinc L | 2,3 mg | 20% |
| Copper L | 0,21 mg | 23% |
| Manganese L | 0,74 mg | 32% |
| Selenio L | 9,9 µg | 18% |
| Iodine L | 367 µg | 245% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 38%
- Carbohidratos 52%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8 g)
- Fibra5,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares0,95 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Grasas1,7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas0,26 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio7.713 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 410 mg)
- Proteína por 100 kcal8,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua36 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 13,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 36 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Tesco
- Código de barras
- 0289834001500
- Categoría
- fresh-bread
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wheat Flour, Water, Salt, Wheat Gluten, Yeast, Flour Treatment Agent (Ascorbic Acid).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevadura
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Chia bread HOVIS | 243 | 10,7 g | 41,6 g | 2,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Tesco 4 petit pains?
100 g de Tesco 4 petit pains tienen 157 kcal.
¿Es Tesco 4 petit pains rico en proteínas?
Tesco 4 petit pains contiene 13,7 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g). Alrededor del 38% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Tesco 4 petit pains?
Tesco 4 petit pains tiene 18,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,9 g de fibra y 0,95 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Tesco 4 petit pains?
Tesco 4 petit pains contiene 1,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,26 g son saturados (el 1% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Tesco 4 petit pains?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (245% DV), Thiamin (B1) (193% DV), Folate (B9) (36% DV), manganese (32% DV) y Niacin (B3) (31% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Tesco 4 petit pains?
100 g contienen 7.713 mg de sodio, el 335% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 2 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0289834001500. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.