Tartine avoine
Producto envasado Otros alimentos Gerblé
Tartine avoine contiene 377 kcal por 100 g.
Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 126% del valor diario de manganese, el 34% del valor diario de chloride y el 30% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 377 kcal | |
| Grasas totales L | 2,7 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 76 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 4,7 g | 17% |
| Azúcares totales L | 0,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,8 g | 20% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,2 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,66 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30% |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 28,8 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 28,6 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 9% |
| Magnesio L | 126 mg | 30% |
| Fósforo L | 333 mg | 27% |
| Potasio L | 301 mg | 6% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
| Copper L | 0,21 mg | 24% |
| Manganese L | 2,9 mg | 126% |
| Selenio L | 8,7 µg | 16% |
| Iodine L | 20,8 µg | 14% |
| Chloride L | 786 mg | 34% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 83%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra4,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares0,6 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas2,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas0,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio520 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 68,5 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,053 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Gerblé
- Código de barras
- 3175681162273
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Farine de riz, flocons d'avoine sans gluten, sel de mer. Préparé avec 64,5 g de farine de riz et 44 g de flocons d'avoine sans gluten pour 100 g de tartine riz avoine.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3175681162273. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.